今日のあさごはんは~



白いご飯に無印の十穀まぜたやつとサラダ!

あとピーマンのごま味噌炒め♪




昨日の残りだけどもおいしかた(´ω`)




やっぱ十穀んまいよ!






顎つかれるけど。










んでお昼も昨日の夜ご飯の残り~




おにぎり(十穀)
納豆
鶏ササミとサラダ
マカロニサラダ
ピーマンのごま味噌炒め
かぼちゃサラダ




あとマウントレーニアのカフェラテ~(^o^)




てかマウントレーニア当たらないんだけどw







食べ過ぎて苦しい~