あと少しでお昼になる～！
写メとるの忘れた！
今日のお昼は～
・おにぎり
・納豆
・エビと大根のサラダ
・豆腐
・ブロッコリー
・豆腐ハンバーグ
たんぱく質たくさんやねん！
でも野菜がないかなこれじゃあ…
あと果物もほしかったなーぁ！
おにぎりには無印で買った炊けたご飯に混ぜるだけの雑穀米
まいうーなんだなこれが
こないだ新潟いったときにおみやげ屋さん？で
混ぜご飯用にじゃこと梅のやつかった！
あれ使うのも楽しみ。
だって梅だよ！絶対まいうー！
朝は～
・食パン＋レタス １枚
・豆腐 １丁
・大根サラダ
・ご飯 ２・３口
・牛乳
食べ過ぎて若干苦しかった
昨日、日本人には牛乳は合わない
って本で見てから一気に飲む気失せた･･･
自分まじで単純すぎる～
牛乳好きなんだけどな
やっぱ合わないんだねショック(>_<)
きな粉牛乳とかおうちカヘオレとか大好きやのにショックや～
私１人で、１リットルの紙パック２・３日で飲んでしまうのに･･･
飲む量多いかな・・・？
ちょっと減らそう(泣)
てか気付いたら12時だ(笑)