3月17日 55.2ｋ
朝：惣菜パン、ワカメスープ、ココア
昼：ピザパン、温野菜（キャベツ、玉ねぎ、もやし、人参、ワカメ）、豆腐ハンバーグ、カフェラテ
夜：ご飯、味噌汁（大根、油揚げ）、煮物（ごぼう、人参、こんにゃく）、豚ショウガ焼き、キャベツ、夏みかん、たくあん、のり
間食：チョコ（２）、ココア
夜ご飯食べすぎなんだよな～
食べてるものはいいんだけど大量に食べ過ぎ！
寝るだけなんだから８分目に押さえないと！
でもあの夜ご飯の美味しい匂いホント食欲そそる～
ｗ
体質改善にわけたから少しでも体の調子とかＰＭＳがよくなるように努力する
自分の体とは一生付き合っていくわけだしね
自分の体のことことは自分が１番よくわかるんだし
風邪もひかない偏頭痛もおきないＰＭＳもない怪我しても治りが超早い超健康体になりたい
目指せ健康美(＝⌒▽⌒＝)笑
かわいいよりきれい
きれいな女性になるのが目標！キャメロンみたいになるのだ！
妄想するのは自由だから気分だけはブロンドの髪の白人さん！笑
時にはボンキュボンの超絶スタイルの黒人さん！笑
がんばるんば
そして今日はいつもより５分だけ早く目覚ましかけた！
なんか早起きすると気分がいいね
たいしてなんにも変わらんが朝、余裕がある
でも余裕があるとなにしたらいいのかわからん笑
だからコンビニなんて寄ってしまった(^o^)