へぇ～

１日あまり、


運動しなかったり


仕事柄、１日座ったままだと


カルシウムって


トイレで流れちゃうんだって～


１日適度なウォーキング


軽い運動


やっぱり全てにおいて


大切なんだな～


だから、歯も弱ったのかしら


運動しよ～