ムシムシしていますね～～
昨夜、久しぶりに3人の熟女会をしました。
なんとも地味な小料理さんに集合！！
「あれ～～○○ちゃん、痩せた～？」
「実はね、痩せたと思って喜んでいたら糖尿病だったの・・・」
彼女はもともと美人だから痩せてますますキレイですが糖尿病とは・・・
色々と気をつけて生活されているようです！
だから料理の注文も塩分の無いものとか・・・
でも食べたいものはほとんど塩分が高そうである・・
もう一人の彼女の旦那様が糖尿病なので
糖尿病について詳しく語っておられた！！
今夜の会は「糖尿病について語る会」になってしまいました！
本当にやっかいな病気ですね！
食事・運動・睡眠・をしっかり取ってストレスのない生活をするように・・・・
帰宅すると夫が
「楽しかった？」と聞いたので
「楽しかったけど糖尿病の話がほとんどだったよ！
明日から家も食事は肉は控えて野菜多めにするね！」
「え～～～～？時々は肉もお願いします～～！！」
今日も健康に感謝で～～す！！