頭使いすぎると

昨晩寝れず

12時過ぎてから24時間テレビを見始める

何とか1時頃から眠たくなり　ベットイン

朝6時目覚める

パパが「どうした？夜中寝室にいなかったね　眠れなかった？」と

「寝不足は身体に悪いからまだ寝なさい　ゆっくり寝てて」

優しいのぉ〜

でも　これが夜寝れないに繋がるんよ

と言いながらまだ布団の中です。