残24日

何だかわからんけど夕方眠くなって寝ちゃった

夕食後、いつも歩いてた道プラス激坂登り２往復
こんなんじゃ、殆ど意味ないなぁ
時間もないしどうしょう

1ヶ月

あと1ヶ月

ヤバい大丈夫かなぁハーフの時より不安が大きい出来る限りの事をして備えるぞ
もまた新たに買ったので沢山履かないと
また段々カウントして行きます

２日後

膝が少し痛い位であとは何ともない
今日はピラティス
ちょっと筋肉硬くなってるぽかった動きが

スクール終了後、先生からブログに私の肺活量が増えた事、持久力upの事をブログに載せたいから残ってくれる？って言われて色々話しました
話の中で側湾も治る事がわかりました特別に治し方もあるんだって側湾も治したい
色々ないい事が沢山あってこっちが感謝なのに先生の方から有り難うって言われました
教えてる意味があるって嬉しいって言ってました
サル手だった事もわかったしそれもよくなってくるって
ピラティス奥深い