２日後

膝が少し痛い位であとは何ともない
今日はピラティス
ちょっと筋肉硬くなってるぽかった動きが

スクール終了後、先生からブログに私の肺活量が増えた事、持久力upの事をブログに載せたいから残ってくれる？って言われて色々話しました
話の中で側湾も治る事がわかりました特別に治し方もあるんだって側湾も治したい
色々ないい事が沢山あってこっちが感謝なのに先生の方から有り難うって言われました
教えてる意味があるって嬉しいって言ってました
サル手だった事もわかったしそれもよくなってくるって
ピラティス奥深い