21.0975キロ

今日はハーフ当日

熱中症対策でスタート時間が1時間早くなって6時、を出たのは3時半

今日の天気は朝の気温は22℃とっても走りやすい気温

走り始めてから何だか調子がおかしい
気持ち悪い
1キロおきに水分補給があり塩分とったり氷を受け取って首に当てたり、何とか走ったり歩いたり膝と股関節に痛みが出てきたりで何とか完走
残念ながら去年より1分遅いタイム
でも楽しかった
また来年頑張ろう



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