鍋

土曜日仕事終了後今年初めてのswimwalking今回は外の気温が0℃位だったので水温もかなり冷たく感じて、でも1キロ頑張ってきました。その内100m位は泳いだかなとっても気持ち良く体を動かせました

その後、友人宅で鍋塩麹ポトフ風鍋初めての組み合わせだったけどとっても美味しく出来てまた作りたいです

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