食

あと1週間と2日、休みがあったのでマラソンにも出場する友達と走ってきました。友達は6月に千歳マラソンにも出たり色々な大会に出ていて私がマラソンを始めるキッカケになった人です。
今日の練習はスタジアム外苑1周2.3㌔今日は蒸し暑くて1周で休憩その後1周半で帰ってきました。結局9㌔で今日の練習は終了クタクタになっちゃって
その後お腹がすいて夕食気持ち悪くなるほど何年かぶりに食べちゃってカロリー消費した以上に食べてきちゃった
今週末も練習するので取り戻さないと




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