走り

3日、歩きと走りを取り混ぜてみたけどやっぱりスネがぁ痛くなっちゃって
4日飲みがあって走れずで帰宅せず歩いて帰る普段も結構歩いてるのにスネが痛みだしてピラティスで使う筋肉とやっぱり違うみたいでスネがパンパンに
明日から少し長くゆっくり歩きだすぞ