ヨガ

今日からヨガ始まりました
自分の体の歪みが凄くよくわかりました
ツボも色々あって体って不思議だなぁーって改めて思い、とっても楽しかったです
ピラティスでかなりついたと思ってた腹筋も弱く内蔵も下がってたしこれから頑張って続けていきます