今日からダイエット始めました。
今までに経験したことのない体重になってしまったので。
身体が重くて動けなくなる未来が見え隠れしている気がします。
そんなわけで、今日の計画は「出先から歩いて帰る」。
5ｋｍほど歩きました。
最近車移動ばかりで全く歩いていなかったので、歩くところから始めてみました。
食べ物を減らすダイエットは私には向かないと思うので、身体を動かすダイエットで頑張ります。
5月中の目標は1キロ減。
最終目標7月いっぱいで5キロ減です。
デブは痩せやすいって聞くし、すぐ痩せられるんじゃないかな！
現体重：50.5kg