みなさんはナイトブラ使ってますか？
私は20代後半から、ナイトブラを着けて寝るようになりました。
当時はそれ程種類もなく、探すのに苦労した記憶があります。
あまり使った事がない方だと、「意味あるの？」「日中用と一緒じゃだめなの？」と思ってしまいますよね。
ナイトブラは本当に必要なのか？
バスト崩れを防ぐ効果とリラックス安眠効果に期待？
バストのほとんどは脂肪です。
柔らかいバストは、寝ている間に脇や背中に流れていきます。
そこでナイトブラでしっかりバスト支えることで、バスト崩れ防止に期待されます。
日中のワイヤー入りブラジャーは下から胸を支えます。
立ったり座ったりする、上から下へとの重力が多い日中に必要なものです。
横になって寝ているときは、左右に重力がかかります。
だから、日中用と同じではなく、寝るときにかかる重力を考えたケアが必要なのです。
また、締め付けによる息苦しさもなく、程よい解放感でリラックス安眠効果も期待されます。
ナイトブラはどう選べばいいの？
現在は本当に多くの種類があり、迷ってしまう人も多いでしょう。
コットン素材は通気性や吸湿性に優れていて、洗濯にも強いので、これからの季節に適していると思います。
また、現在は色んなデザインがあります。
人に見せないナイトブラなので、ビビッドなカラーにし気分を変えて楽しむのもオススメです。
私はこの夏に向けて、2着ほど購入しましたのでご紹介します。
こちら有名下着ブランドの商品です。
寝返りを打って左右に流れるバストを、キツ過ぎずゆる過ぎず、程よくサポートするナイトブラです。
仰向けや横向けで寝ている時もバストをしっかりサポートしてくれて、
よく伸びる素材で背中にホックがないので、下から楽に履けるので、オススメです。
ぜひ皆様もナイトブラでより良い睡眠をし、これからの暑い夏に備えましょう♪