こんばんは&おはようございます😊
今日の1度寝は、6:26分でした。
良く寝たなあ😴
昨日は、就活でハローワークに行ってきました✨
面接は、18日の10:30に決まりました(* 'ᵕ' )☆
午前中に、面接の日取りが決まったので
昼から、作業所に行ってきました。
仕事をしていて、何やら、すごい風当たりが強いのを
感じて、苦しかったです。
抜け駆けしやがってとかいう妄想が
強く働いてしまいました💦
１時間だけだったので
何とか、仕事をやり終えましたが
体調が悪く、家に帰ってから
妄想の中で、頭が混乱してました😵💫
おかしいなと思って、コントミンの頓服を
飲んで、様子見することにしました。
でも、あまりに妄想が強かったので
サビ管さんに電話しましたが
あいにく不在でした。
悶々としながら、ベッドで休んでいたら
歳上の人から、電話が入りました☎☏
歳上の人の口調がいつになく強くて
私も、口調が強くなって話していたら
妄想がぶっ飛びました😊
歳上の人とは、これから、サビ管さんから
電話が来るかもしれないからと言って
電話を切りました☎☏
その時点で、妄想は、ほぼ無くなっていました☺️💭
その後、サビ管さんから、電話が入り
話を聞いてもらったら、それは
関係妄想だねってことになり
妄想がぶっ飛んで良かったですね😊
と言われました。
歳上の人の電話のおかげでした。
妄想が治まったかなと思って
サビ管さんには、ご心配おかけしましたと話して
明日、仕事に行けますと話して
電話を切りました☎☏
頓服のおかげもあると思います。
コントミンは、私にはよく効きます。
昨日は、２時間しか寝れてなかったので
寝不足で、神経がおかしかったのかもしれません。
今日の1度寝で、久しぶりによく寝れたので
良かったです😊
今日は、仕事に行けそうです(* 'ᵕ' )☆
昨日の出来事でした。
私は、最近は、幻聴よりも妄想の方が
症状としては、辛い傾向にありますね😲
とにかく、妄想が治まって良かったです😊
ではまたね(´▽`)ﾉ
皆さんも良い一日になりますように☆。.:＊・゜🌈✨🍀🤗