記録として残そうと書きます



とにかくやる気が出ません。

やる気と言うより発動性、でしょうか。

トイレすら面倒で面倒で動きたくなくて仕方ありません。

起き上がれないです。仕事も休みました。

今日は朝からずっと横になっています。

娘も隣にいます。私が娘の用意をできないので。

顔も髪もとにかく汚いです。

今も横になったまま文字を打っています。

スマホを触れるくらいならまだマシなのかもしれません。



最近、毎回受診の度に抗うつ剤を増やしてもらっていますが、

また増やしてもらおうと思います。

それかサプリでも買いたいと思います。

チロシンとか効くんだろうか。