毎日の習慣に
散歩は入れていますが
最近は
5時過ぎに散歩しています！
これまでは
7時前くらいに歩いてました。
日常が始まって
人々が動き出している時間帯。
同じ朝でも
時間が違うだけで
こんなにも静か‥
日の出も早くなっているので
5時にはもう明るくて
風も気持ち良くて
今、人生謳歌塾では
“5時の散歩”が流行っています🙌
近くの
公園に行きたくなるのは
ちょっとでも
自然に触れたいからかも
しれません
目で見る
耳で聞く
手で触る
鼻で嗅ぐ
散歩することで
感じることがたくさん！
静寂が
広がっています♪
早起きして
外に出てみる！
それだけで
いつもの風景の見え方、
感じ方が違ってきますよ♪
毎日じゃなくても！
是非、
試してみてください
★★★