CITTA手帳を
日々の相棒として使い始めて4冊目！
人生謳歌塾に入ってからは
日曜日にある手帳タイムに
とにかく毎週！
その時間の
手帳タイムに参加する✨
とだけ決めて
いつもその時間を確保していました。
最近は週末、岡山へ行っているので
その時間に参加できていませんが
スキマ時間を使いながら
手帳タイムを取っています
こうやって
過ごし方が変わっても
手帳タイムを取る習慣が
ついていると
やっぱり
どこかで取りたくなる！笑
振り返りをすること
先取りして考えておくこと
把握しておくこと
心地のいい時間を
自分で作っていくこと
そういうことを考える時間が
自分の過ごし方に
とてもいいことを
知っているので
「手帳タイム取ろうかな！」
と思える✨
かたまり時間でやる
手帳タイムと
スキマ時間を重ねてやる
手帳タイム。
どちらがいいとか、
どっちじゃないとダメとかは
ないと思います。
臨機応変に
その大事にしたい習慣を
自分にあてがってあげる✨
そこが大切！
自分の習慣、
大切だと思ったら続けられます