昨日は
jo式手帳講師インスタライブを
させていただきました！
見てくださった皆さん！
ありがとうございます✨
ご一緒したのは
同じく手帳講師2期生の岩﨑なおこちゃん
なおちゃんのInstagramはこちらから✨
なおちゃんのお子さんは
5歳&2歳の男の子がおふたり。
私には大学生の息子がひとり。
それぞれ家族構成や
時間の使い方に違いはありますが
私達自身も日々、
手帳を使いながら日常をととのえています！
その良さを
是非知っていだきたくて
手帳講師として
お伝えさせていただいています
✨
さて、昨日のテーマは
イレギュラーな予定に
なった時の過ごし方について
お盆休みということで
会社勤めの方は
お休みがいつもより多かったりと
いつものペースとは違う毎日かと思います！
私も連休に入りましたが
やったー！お休みだー！とは特にならず、笑
いつも通りです
お墓参りや帰省、旅行があったりと
いろんな予定が入っていても
用事の合間をうまく使ったり
その前後を調整したりと
忙しくならないように
あらかじめちょっと多めに
余白を取っておくこともオススメです♪
自分や家族が
その時を楽しめるように
疲れすぎてしまわないように
ざっくりと
段取りしておいてあげる✨
私たちが使っている
CITTA手帳のお話も！
ウィークリーだけではなく
マンスリーの使い方のお話📖✨
そんな具体的なお話も
させていただいています！
どんな日でも
どんな場所でも
アップダウンせず
過ごすことができるように！
そんな時間の使い方が
自分の健康、家族の健康にも
つながってきます♪
昨日のインスタライブの
アーカイブはこちらから！
↓↓
https://www.instagram.com/kanap528
是非、ご覧ください
Instagramでは
毎日、手帳に関しての投稿しています！
フォローいただけるとうれしいです✨
★★★
現在、jo式手帳講師3期生として活動し
手帳講座を開催しています！
（joとは人生謳歌塾の略です）
未来に向けてととのえる♪
jo式手帳講座
私の経験も含めて、
人生謳歌塾で実践している手帳術や
手帳を毎日を続けていく方法、
マインドや高めていくコツなどを
お伝えしています😊
現在募集中の手帳講座
✴️9/23（金）10:00～12:00
■開催方法 : オンラインzoom開催
■定員 : 各回5名様
■料金 : 5,000円（再受講3,000円）
■キャンセルポリシー :
受講料の入金後はキャンセルは不可とさせていただき
別日にお振替という対応をとらせていただきます。
一旦ご入金いただいた受講料は返金できませんので
ご了承ください
受講のお申込みは
公式LINEにて受け付けています！
まずはご登録をお願いいたします✨
受講日、お名前（ふりがな）、電話番号を
ご連絡ください！
手帳を使ってお伝えしたいことは
大きく2つ✨
“日常をととのえること”
“自分を満たすこと”
これができると
自分の時間の使い方が変わり、
私はこの2年、手帳を使うことで
変化することができました✨
2011年に
主人をガンで亡くす経験をして
時間は有限だと
身をもって感じさせられました。
限りのある
自分の時間を
大切にするために！
アタマでは分かっていても
実際、うまく時間を
使えていなかった私でしたが‥
手帳を使いだしたことで
自分のやりたいことに気づき、
少しずつですが
いろんな行動に繋がっています！
どんな方でも
“変わりたい！”という
気持ちさえあれば大丈夫✨
是非、手帳講座へお越しください♪