少し前に足底筋膜炎になり、安静にしてたところ（歩けないからしかたないけどね）
体重が激増。
ホームドクターの先生がジムにでも行ってみたらと。
でもね、病気がわかる直前まで行ってたジムは無理だと思う。
ピラティスやエアロは無理無理。
普通に歩くくらいならしんどくないけど、
早歩きすると息切れするし、坂や階段をのぼるとハァハァどころかゼイゼイか止まらなく
見知らぬ人に「大丈夫？」って聞かれるくらい。
それにあれから7年たつし、年とった……
やはり肺を取るってキツいね。
いつも行くショッピングセンターの片隅にあるカーブスを覗いてみた。
カーブスってお年寄りが多いって印象があったけど、そのとおりに元気なお年寄りが
一生懸命トレーニングしてた。
でもね、私も気だけは若いけど（幼い）、確かにババァだわ。💦
お試しで体力テストしてもらって、体力年齢は想像を絶するくらいの年齢だった。
これくらいなら私でもできるかもと
やってみることにした。
前のジムで辞める少し前に買ったフィットネスシューズをひっぱり出してきたよ。👟
これ好きだったんだわ。ネットで買って少しだけ履いたシューズ。
「かわいい靴やね」ってたくさんの人に言ってもらえてうれしかった。
すぐに痩せるなんて無理だけど、気持ちよく少し汗をかける運動量だから、気長に
行ってみようかな。
半数の人は見た目私より年上だけど、
スゴいわ。80才以上のお婆ちゃんも。
私もそんな元気なお婆ちゃんでいたい。