【安静】
夫と私では、掃除の価値観が少し異なるため、私目線だとお家がぐちゃぁとしています
(私もけして綺麗好きではないです
)
脇に負担のかかりにくい家事はそこそこやりました
あと、脇をたくさん力んだり強度の高い運動でなければ良いかと重い、少しですが腹筋とスクワットを始めました
お腹とお尻がタルタルなので夏までに少しは改善したら嬉しいですね
そんな中
夜ご飯はケンタッキーをたーんと食べました
笑
【痛み】
時々痛みますけど、動かしてないこともありほぼ気にならないです
痒みは時々ぽりぽりしてますが、掻きむしるようなことはないです
【創部】
ごく少量の出血がガーゼに付着してます
内出血が二の腕や脇の下の方に広がって黄味がかってます
創は変わらずというか左もなんだか…？
【↓創部写真↓】
右
左
