こんにちわ!
先日近所で、秋のスポーツ大会的なものがあり家族で参加してきました
参加者が少なかったので、高齢者もできるくらい軽めの種目ですがいくつか参加しました
私は非常に運動量の少ない競技だけでしたが、それでも昼間に外で体を動かすのは久しぶりなので楽しかったです![]()
夫は運動量高めの種目だったので、見事に筋肉痛が出現しておりました![]()
家族の件が落ち着いて精神的負荷が減ったせいか
気候のおかげか
においのない週でした![]()
スポーツ会の日は
朝涼しかったので厚めの服で行ったのですが、
その後気温が上がってしまいだいぶ汗をかきました![]()
でもデオドラントなしでにおいなしでした
(自覚的)
【創部写真】

