ごきげんさまです❣️
横浜在住 断捨離®トレーナー講習生
林やすこです
よろしくお願いします
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川崎であったセミナーに
リアル参加してきました
同じ講習生のTさんと
一緒のテーブルになりました
お互いに年齢を確認すると
（｢老いの断捨離｣ですから）
同級生であり私の方が
2ヶ月お姉さんだと分かりました
ランチも一緒……
ランチで行ったイタリアンレストラン
上の写真は前菜です
それぞれ
パスタとピザをたのみましたが🍕
前菜だけで充分な量でした
（食べきれませんでした）
※※※※※
🔸最高の呼吸とは‥
笑いの呼吸！
🔸最善の食事とは‥
「おいしく 愉しく ありがたく」
🔸力強い姿勢とは‥
「上虚下実」
見本は畑の大根！
🔸美しい言葉とは‥
自分にどういう言葉かけを
しているか？
🔸「いきいき」とした空間とは‥
居住空間を甦らせると
自分も若々しくなる
〈老化の原因〉
①手入れ不足
②過去の固着
③氣の鈍化
⬇️
不活性エネルギーが蔓延し老化となる！
個人ワークで
証拠品を書き出していった
それが
老化度のバロメーターになると
着物・フォーマルウエア・外物置の中
早く見直そう
年齢はただの数字
基準をおいているのも自分
※住空間に起きていることは
身体の中にも起きている！
大切なことは
新陳代謝
心して 断捨離に励みます❣️
満員御礼!!
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会場でお会いしましょう
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ありがとうございました❣️
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