村内２０km

本日、午前中に２０kmのＪＯＧ。

前日よる走って、次の日午前中の練習だと回復が追っつかない。(^◇^;)

終始ＪＯＧでした。

明るい時間の風呂は最高の贅沢。

思わず窓開けて、冷気で身体を冷やしながらアルプス眺めてました。

明日から３月とな！