昨日の晩ごはん。
野菜たっぷりの煮込みラーメン
初めて食べましたが、おいしかったです
ただ、煮込み過ぎたのか野菜が消えちゃった
あんなに入れたのに～残念。
でも、おいしかったので許す
今晩は299円の牛丼かな～
今日は朝から吹雪いてました
今朝、職場にきたら大変なことになってました
裏の駐車場に吹き溜まりで出来た、大きな山が
写真を撮ったものの、白くて何も分からなかったので
じょん君を埋めてみましたv(^-^)v
50cm以上ありますね。
目だし帽で表情は分かりませんが、かなりテンションが
上がって
楽しそうです
2人で雪かきしましたよ～。
朝から良い運動になりました
約1時間、頑張りました。
頑張ったじょん君は雪山で椅子を作り休憩です。
ぎゅうぎゅうです。
もう少し、大きく作れよ
あ～、今日は除雪な1日になりそう
今年に入ってから、なんとなくダイエットをしてます。
が、本格的にはじめました
とは言っても、1週間に3日間だけ野菜、海草、魚などを
中心に食べるという簡単なもの。
それが良いのか悪いのか、わからないけど
とりあえず、やってます
ダイエット日は水・木･金曜日。
この3日間が1番、誘惑のない日なの(*^▽^*)
どのくらい効果がでるか楽しみ～
履けなくなったジーンズが入るようになったら
大成功だね。
ちょっと真剣に頑張ります。
メタボなじょん君もスイミングを始めるし
親子でスリム目指します
今日のお昼は、昨日たっぷり煮た
昆布です。
さんまの蒲焼缶と昆布を煮込んだだけ
結構イケます