今回はこんな感じです。


作りためて置いた、鼻緒と前緒を使ったので

そんなに時間はかからなかったです。


私の場合、足にロープを引っ掛けて作ってるので

お尻と腰が痛くなっちゃってしょぼん


途中、足を曲げたり、のばしたり

いろんな格好でやってます。


器具を製作しようか、検討中です。

やっぱりあると楽でしょうね。