久しぶりにo(^-^)oヘルシーご飯カツオのたたきに食べるラー油をかけて頂きましたお野菜を沢山入れたのにカツオが多くて見えません三杯酢のもずくとお味噌汁この程度のメニューでは手抜きと思われそうですが、毎日まっすぐ帰ってきても家に着くのは20時をまわってしまいますそこからご飯を作って食べるのは正直しんどい早くて美味しく作れるメニューをご存知の方は是非、ご一報くださ~い