こんにちは
みや先生です
皆さんは日常でストレスは感じますか
今日は簡単に、自分の性格を知ってストレスから解放されましょう
というお話をします
以前にも紹介した「類人猿診断」を使ってタイプ別に
ひとつずつ詳しく見ていきます。
まずはネットで診断してみよう！
「類人猿診断」
（精神科医 名越康文監修）
●「ゴリラ」タイプ
・基本の性格
秩序と調和が大切。
社会のルールを守ります
得意・好きなこと
ルーティンワーク、管理業務
安定、安心、平和、ルール
苦手・嫌いなこと
クリエイティブな仕事
争いごと、競争、アクシデント
長所
真面目、仲間思い、優しい
短所
融通が利かない、急な予定変更が苦手、競争心が少ない
「ゴリラ」さんの説明書
・人の話を聞くのは苦にならない
・旅行はしっかり計画を立てる
・我慢強い
・スポットライトは浴びたくない
・緊張しい
・空気を乱さないよう気を使う
・「何か」起こるか不安だから準備はしっかりする
・喜怒哀楽の波はあまりない
・困っている人は助けたい
・ルールや規律を破る人は腹が立つ
・好きにやっていいよと言われても困る
・仕事より家族が大事
・トラブルがあると落ち着かない
・優柔不断ではっきりしない
・温和だが敬意のない人には腹が立つ
優しくていつも面倒見が良くておとなしい「ゴリラ」さんですが、
自分の常識やルールを人にも強要してしまい、
それが上手くいかないとストレスが溜まることも多いかもしれません
「良い悪い」や「上や下か」【損か得か」で判断しすぎないようにしましょう。
そして、周りにいる人がゴリラさんタイプなら
縁の下の力持ちという個性を存分に発揮できる
裏方ポジションに行ってもらいましょう
きっと目立つ事よりも、誰かの力になれるのが嬉しくてお互いにストレスが
無くなるでしょう
ここまで読んでくれてありがとうございます
参考になればとっても嬉しいです
