昨日飲み行って体重60キロの俺が飲んだ勢いで体重100キロ以上男の人をお姫様抱っこした時に痛めてしまった(>_<)
軽くはなかったんやけど持ったままｸﾙｸﾙ回ったりして調子ノッてしまった
今日ストレッチやずっと冷やしたりして大分良くはなったんやけど、スポーツトレーナーとして恥ずかしいです。
お客さんには絶対言えん(￣～￣；)
ずっとトレーニング調子よかったのに最悪や
骨には以上はないと思うけん様子を見る事にする
明日緩和しちょけばいいんやけど
明日からまた仕事頑張ろう
おやすみの
軽くはなかったんやけど持ったままｸﾙｸﾙ回ったりして調子ノッてしまった
今日ストレッチやずっと冷やしたりして大分良くはなったんやけど、スポーツトレーナーとして恥ずかしいです。
お客さんには絶対言えん(￣～￣；)
ずっとトレーニング調子よかったのに最悪や
骨には以上はないと思うけん様子を見る事にする
明日緩和しちょけばいいんやけど
明日からまた仕事頑張ろう
おやすみの