ローストビーフ！

頂いたローストビーフでグレープを作りました！

生地は手抜きでホットケーキミックスの元を使ったけど、

最高！




これを巻いたら出来上がり！

野球塾！募集のお知らせ

野球塾ﾒﾝﾊﾞｰ募集のお知らせですヾ(・◇・)ノ

元阪神タイガースの一軍ﾋﾟｯﾁﾝｸﾞトレーナーの「山本晴三」氏による野球塾もこの春で5年目を迎えます！

体幹がしっかりしてきて、安定したプレイが出来るようになり、
その成果を皆さんが勝ち取っておられます。

毎月、第一、第三、木曜の18時からジョイナスにて開催中です。
「おっ！」と終われたかたは、遠慮なくお問い合わせくださいね！


目指せ！甲子園！
ジョイナスから＼(^o^)／

あっという間に！

アメブロ久し振りの更新です。

皆さんから、「どないなってるん？」とたくさんお声を頂戴し、とても嬉しい気持ちです。
ありがとうございます。

寒くなりましたね！
しかももう師走。。

今年はどんな１年でしたか？
そして来年はどんな１年を創りますか？

そろそろ今年１年の集大成をする時期ですよね。
私は今年１年ではなく
インストラクター30年の集大成と
来年からの人生を練ってい
きます！

楽しみ～♪