東京都健康長寿医療センター研究所所管のフレイル予防運動教室サポーター養成講座第３回目...

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東京都健康長寿医療センター 研究所所管の フレイル予防運動教室 サポーター養成講座第３回目。 地域の高齢者が 運動、栄養、社会参加 を意識して サポーターと共に元気になっていこう！ と言う取り組みです。 兵庫県の養父市では この成功例があり サポーターさん達はバスでニーズのある公民館などに出張しているそうです。 今回私がお手伝いさせてもらっているのが上尾市。 昨日も 運動、栄養、社会参加、、笑いの効力についての 講座でした。 介護予防主任運動指導者 または 介護予防運動指導者 をお持ちの方で フレイル予防啓発を 一緒にやってみたい！とおっしゃる方、是非一緒に動きましょう！ ご連絡お待ちしております。 #フレイル予防 #高齢者運動 #指導者 #コーチング #歯科開業 #スタッフ研修 #心 #健康運動指導士

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今日は、上尾市シルバー人材センターの運動サポーター養成講座第二期二回目でした。｢フレ...

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今日は、上尾市シルバー人材センターの 運動サポーター養成講座第二期二回目でした。 ｢フレイル予防で健康寿命をのばそう｣ これは、シルバー人材センターのメンバーさんの中から サポーターと言う役目の方を養成し、その方々が地域の方々に 運動、栄養、社会参加 の重要性をお伝えすることで元気高齢者を増やすと言う取り組みで、 そのマニュアルの大元が 東京都健康長寿医療センター。 私も今回の上尾市の養成第１回目から健康長寿医療センターの臨時職員としてお手伝いさせて頂いています。 日頃はインストラクターと言う立場から指導に当たっていますが、 今回は横の繋がりを大切にした指導方法。 まだまだ、勉強することがたくさんあります。 この取り組みが全国に広がり 日本中が暖かくて元気な国になる！ そんな未来がもうすぐそこに来ています。 わくわく楽しみ～😆 #介護予防運動 #東京都健康長寿医療センター #元気高齢者 #シルバー人材センター #サポーター #元気 #歯科開業お手伝い #スタッフ研修 #健康コンサルタント #楽しい

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