またまた月曜日(^o^)v

７月最後の週となりました！

魚の油が
夏は水分不足でどろどろになりがちな血液をさらさらに、

汗で冷える身体を
玄米100%&豆五種類＆雑穀いろいろのご飯が
暖めてくれます。。

食物繊維！ミネラル補給は大好きなもずくで。

今日は
「知的障がい者ヘルパー」の修了式。


講義、実技、現場実習、
ようがんぱりました。

大阪府認定のヘルパー資格。
ちゃんと合格してるかな。。


さあ！
今日も、笑顔で、行ってらっしゃー愛！