炊きあがった、雑穀入りの発芽玄米にうなぎ、鶏肉、さつまいも、ねぎ、おくら、白菜、ブロッコリーをのせました！
あとは野菜たっぷりのお味噌汁。
身体を、温めて代謝を、上げやすくしてくれる食べもの。。黒っぽい食べものですね。
白米より玄米。
白いパンより全粒粉のパン！
今日も笑顔でいってらっしゃ愛(^-^)v
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あとは野菜たっぷりのお味噌汁。
身体を、温めて代謝を、上げやすくしてくれる食べもの。。黒っぽい食べものですね。
白米より玄米。
白いパンより全粒粉のパン！
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