ダイエット。

ダイエットコーチングの依頼が多い。
カロリー計算、糖質制限、など、いろいろな手法があるけれど、
やっぱり目標を、持つ事がポイントです。
それをいかに維持できるか、、。
そのお手伝いをさせて頂けたら。
と、頑張ってます。

iPhoneからの投稿