寝屋川市総合センター

寝屋川市からの依頼で、寝屋川市で運動指導されている方、約40名の方を対象に、指導方法や、アイデア、など、１時間３０分の教室をさせて頂きました。
とにかく楽しく！笑い飛ばせー(^o^)が私のコンセプト！笑い過ぎて、お腹が痛い(^-^)
ほっぺたが痛い、
全然、最初のイメージと違うー！めっちゃ面白い、などなど、たくさんの嬉しいコメント頂きました。

私も楽しかったです。
ありがとうございます。
帰り道、バスが来ないので、ふらっと寄った菅原神社。
大黒さんとえべっさんが私を挟んで、笑ってくれた。とてもとても、嬉しかった！

そして昨日のゆっくりズム、親睦会。今年、７年目。年々若くなる、素敵なマダムたち。
お肌もピチピチ！

ついでにきようの朝ごはん、

ゴロゴロ野菜
さあ、戻って野球塾！
元阪神タイガース一軍トレーナーの山本晴三さんの指導です(^_-)

楽しみ＼(^o^)／


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