一日お疲れ様です。

朝から

こんなご飯と

こんな筋肉いりのおつゆ？を頂いて、午前中は、エアロビクスとピラティス、その後すぐ、HPの打ち合わせ。
あんとあんとの谷脇様と。
１２時３０分から、気付くと１６時！

１６時から、ダイエットコーチング。１6時から１7時３０分まで。

１７時半から野球塾の準備、１８時から野球塾。

そして、今に至る。
ほんとバタバタの一日(^-^)


さっき、主原の自治会長さんの所へデイサービス立ち上げのご挨拶にお伺いしました。

主原は、高齢者が多いから、頑張ってください！いいことですね(^^)
と素敵な笑顔で、お返事を頂きました。

嬉しかったです。
ありがとうございます(^-^)

頑張り、、いや、顔晴りますー＼(^o^)／

お腹すいたあー\(//∇//)\



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