久しぶりに木曜日クラス再開!
木曜日は中級エアロビクスヒマワリ

くるくる回る、あっちこっち移動さる=やたら動く。

今日は
中級エアロビクスはじめてのかたが
3人参加ドキドキ

楽しかったあラブラブ
来週またきます晴れ

っていう嬉しいお言葉を頂きました。

いっぱい動いて
ストレス発散!
体脂肪燃焼!

ぜひ
ご参加ください。

お待ちしています。


明日は
大人気のウエイトクラス 9:30から
噂をよんで満員御礼の
骨盤ダイエット    10:45から
最近満員可愛い赤ちゃんとお母さんのための産後のダイエット 12:30
ボディポテンシャル  19:15
以上  スタジオジョイナスにて。

スマイルキッズ  大池小学校
     16時から宿題
     16:30から楽しい体育の      時間 

担当全て小笠原です。


お待ちしています黄色い花