自分からやるか、やらされるか

どうも吉成です








そろそろシュライカー大阪のフィジカル強化期間が終わろうとしています









振り返ってみると長いようで短かった感じがします







かなりしんどかったですけど









でも頑張った分、絶対に自分の力になってるはず








僕がこの期間気をつけていたのは、トレーニングを「自分から進んで行う」ということです








トレーニングのメニューはチームのフィジカルトレーナーが決めるんですけど、その決められたトレーニングを「やらされている」という気持ちで行っても、それはきっとトレーニングの効果が半減してしまうと思います








やらされているだけじゃモチベーションも上がらず、トレーニングに集中出来ず、ただつまらないだけですから









自分から進んで行うから、途中でへこたれず、最後まで頑張れるんですね








そして、最後まで頑張れるから、そのトレーニングが自分の力になって跳ね返ってくるんですね









これはどんなことにでも同じことが言えるのではないのでしょうか








自分のやることを「進んでやる」か「やらされてる」と思うか







これは結構重要なことですね









ジョイナスのみんなは、練習のときどうでしょうか







毎回の練習を「自分から進んで行っている選手」は、きっとこれからもっともっとうまくなっていくことでしょう