上達するのに一番苦労したショット | ジョイナステニスアカデミー小山ブログ

ジョイナステニスアカデミー小山ブログ

ジョイナステニスアカデミー小山校2024年3月18日おかげさまで13周年!!ありがとうございます!!

コーチになってから
一つずつ一つずつ苦手なショットを出来るようにして行きました

結果、平均的に全てのショットは出来るようになりました

苦手なショットは見えなくなったと思います


1番時間掛かったのは【バックボレー】かな

バックボレーに限りませんが
結論だけ言うとボレーは
【スライス】
【回転数、回転量の調整】
が出来るかがボレーのコツでした

軸足とかラケット面
色々ありますが
突き詰めるとそこで答えでした

アウトしたりネットしたときは
【コントロール不能状態】
いかに安全なスピードと回転量回転数を作るかが
ポイントです

全力で打ったり、走ったり、握ったりでは
厳しいと思います


あるレベルまで来ると急に苦手が得意になる瞬間が来る時があります

コツコツとですね

今度動画でも作って見ようかな
リクエストあれば教えて下さーい