渡辺のストロークのチェックポイントとして
項目を絞ってみました
参考になれば
第一条件は正直腰です
①その日腰が落ちるか？
落ちないととにかくネットミスが増える
それから
②フォローするのチェック『腕が振れているかあるいはボールがインパクトから5個分押せているか』
③インパクト 上記２つの結果『気持ち良い打点で打てているか』
打点が遅れているなら
④テイクバックをとにかく早くする
テイクバック
インパクト
フォロースルー
どれが大事？
と言われれば
一番は打点
フォロースルーは？
ラケットの真ん中に当たらずとも飛ばしてくれるものですから必須事項
その次がテイクバックかな
一連の動きがすべて大事なので絞るのは難しいですけど
対応してミスの原因は究明しやすくなります
腰
↓
フォロースルー
↓
インパクト
↓
テイクバック
この順です
参考になればー
では
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