もう2年近くも前の話になるのですが、一度だけ占いをしてもらったことがあります。
そこで私は自分が今までどれだけ辛い思いをしてきたか、そしてその傷は実は自分自身でつけ続けていたということに気づいてとてもショックを受けたことをよく覚えています。
その時にもらったアドバイスが
・今日一日の中で自分ができたこと、頑張ったことなんでもいいから見つけて褒める
・どんな小さなものでもいいから毎日自分に“物質的な”ご褒美をあげる
というものでした。
あと、「自分のことを好きになって欲しい」と言われました。
ほんの30分ほどの出来事でしたが、私の人生においてとても大事な瞬間だったと今でも思っています。
アドバイスは本当に私のためになるものでした。
自分のことを少しずつ好きになれるようになったのはもちろんですが、「無い」「できない」「嫌い」「悪い」ものばかり目についてたのが「ある」「できる」「好き」「良い」ことに自然と目が行くようになったのはとても大きな変化だったように思います。
で、この記事で書きたかったのは上記のこと以上にタイトルのことだったんだけど。その占いの内容を聞いて、（私はもう既に一生分以上の苦しみや孤独や傷を負っていたんだな）と思ったんです。
（だからもうこれ以上辛い思いをすることは絶対したくない）と。
なので
無理しない
我慢しない
自分の気持ちを一番大事にする
嫌なことや人からは距離を置く
他にもあるけど、とにかく楽な方を選ぶことにしました。
最近やっとそれがちょっと上達してきたのかな？という状態です。
【上達した】というのは言い換えると【罪悪感がなくなった】ということになるのかな。
これからもそのスタンスは変えず、プラス「人に頼る」が少しずつできるようになっていきたいです。