コロナ禍のお勧めスポーツに「テニス」！

いつもお世話になります。

加藤です。

最近は、恒例となりましたイベントの日程のお問い合わせも多数あり、日頃のレッスンと同じ様に、休講日イベントを楽しみに待って頂いている生徒さんも増えて、テニスそしてジョイナスを皆様の日常に組み込んで頂いていることに感謝致します。

冬の休講日イベントが来週末に張り出されることになりましたので、楽しみに待っていてくださいね。

さて、コロナ禍の中、「第３波」が来ていて、これから、各都道府県で自粛ムードになるのでしょうか。。

そんな中、日経新聞において、以下の記事が出ているとお知らせを受け、皆様にもお知らせしたくブログに掲載させて頂きました。

テニスは様々な評価（健康（心身共）によい、頭が良くなる、寿命が長くなる、衣食住を促す生き甲斐スポーツ等）を頂いておりますが、不安なコロナの時期のスポーツに「テニス」がお勧めであると、「テニス」が安心だという評価を頂いております。

テニスを日常に楽しんでおられる皆様、安心してテニスをもっともっと楽しんでレベルアップしましょう！

そして、テニスは皆様を「幸せ」にする生涯スポーツです。

テニスをされないお友達もテニスにお誘いして、一緒にテニスを楽しみましょう！！

筋トレ

いや〜お久しぶりです

オイオイ誰もブログ書いてないじゃない

何かあるでしょとは思いますけど・・・

まあ、さておき改めましてこんばんは

鬼軍曹改め悪魔軍曹でございます。

何となく最近は特に、レッスンに熱が入りすぎて激しすぎるかなと思ってる今日この頃です。

でも皆、熱を入れてもちゃんと返してくるんです。

倍返し気味で

それならどれくらい入れたら止まるのか試したくなってます。

しかし子供は凄い。熱量やパワーに負けそう。

悪魔軍曹は綱渡りですよ。自転車操業です

そんなのもあり子供たちに負けてられんと思い、最近筋トレ始めたんです。たるんできましたし

でも、家に帰ったら疲れすぎて、筋トレやる元気なんか出ません

だったらレッスンの合間にやろうと

でも、1人だと嫌だなと・・・

そうだ皆でやれば良いんだって

てな感じでコーチ陣やフロントスタッフ巻き込んでやることにしました。

やってみると・・・Mコーチ

ヤバい筋力無さすぎ。

負けたくないから一生懸命やってますが、とにかく酷い。

プルプルしちゃって途中で脱落

そして、生粋のアスリート

Oコーチ

腕立て伏せやってみると、大してやってないのに胸筋が故障

足上げ腹筋やると、声は出てるけど足は上がらず

おーい声だけかい

1番出来そうなYコーチ

体幹トレーニングで腰を故障

コルセットしてます

未だに故障中

でも、腹筋と背筋には強い

えMコーチそれしか出来ないんですかフフフ

なんて具合で

Kコーチは流石に安定してます。

体幹の姿勢も綺麗

腕立て伏せもクリア

後は腹筋か。今日も途中でダメでしたね

でも、Kコーチにも出来ないのが見つかると安心するな〜

コーチ業始めてから常に目標だったから

てな感じで、出来る時は毎日やってるんです。

時には生徒さんも巻き込んで

筋力等が衰えていくのは解ってるけど、職業柄少しでも止めていかないと、皆さんに失礼ですし、何より自分に納得行きません

選んで始めた職業

行けるところまで行きたい。

ジュニア達メインですが、最近は次世代の3年生、4年生が伸びてきそうな感じなんです。

その子達の成長を最後まで見たい。

でも体力、技術が追いつかなければ辞めるつもりなんですが、そうなるつもりは無いし、そうなりたくもないので、出来る事は何だと考えた時思いました。

・・・まずは筋力の衰えを抑えようと

衰えると故障するし、皆と打ち合えないですから

なので、筋トレだなと

そして子供達にも凄さを見せる必要があるので、子供たちの前でやる時は本気ですよ

子供達は素直なので、凄さ見せれば他のことも素直に聞いてくれるんです。

舐められたら、言う事聞いてくれません。

常に子供達の憧れで居るのが良いのかなって

この大人には敵わないなって

Oコーチ

1番皆の憧れにならないといけないんだから、スーパーOコーチになれるように筋トレ頑張るぞ

Oは俺の憧れになって欲しい・・・全てにおいて

久しぶりの少人数

皆さまこんばんは

矢野コーチ、第1子無事産まれて良かったですね

気持ちとしては孫みたいな感じです。

因みに、加藤コーチの時は兄弟の子供みたいな感じでしたけどね

健やかな成長を祈っております。

因みに村上コーチの子供は、感覚として従兄弟の子供かな・・・

まあ、それはさておき

今日のジュニアレッスンは、なんと7人

しかも3面使えて7人

こんな事は、年に数回あるかないかなんです。

ちょうど中学生組がテスト期間だったのが主な原因なんですが、小学生組にしてみれば贅沢なレッスン

スルメコーチと鬼軍曹で、１面に1人ずつ入れてレッスンしました。

スルメ先輩サイドは、サーブからのゲーム

軍曹はサーブ、リターンからの練習をしました。

軍曹サイドで1面やるのは久しぶりなんで、子供達がどれ位成長してるか楽しみです。

やってみると、おーこれも返すかこれも拾うかって感じで確実に成長を感じる事が出来ました

ハルトには初めてポイント取られたな

しかも狙って打てたよな

ハルトにポイント取られるのは、もう少し先って思ってたよ

ミオは1面ラリーが大分出来るようになって来たし、諦めずに走ってたね

1年後。解ってるよね

ソリンはしっかりした球打てるようになって来て、ラリーも安定してきたね

汚い打ち方厳禁

ナナはラリーは良くなってきてるけど、早く打ったぶん早くに反応したいかな

もっと走れるよ。ナナなら

ユナもラリー出来てきてるけど、動き出しのタイミング早くしたいよね

後、ボール突っ込みすぎるとこ治したいな

シュウトはしっかりラリー返してくるから、結構やりにくかったし、正直ビックリしたよ

ただ・・・テニスの対応力もっと身につけよう

課題が改善されてないから、来週からはその練習も入れるかな

リュウノスケは打ち負けなくなったね

でも必死に返すだけじゃなく、必死さの中でも臨機応変に相手の隙を見て、そこをつけるようになると良いね。

イヤらしさ身に付けて

改めて思いますが、子供達の一生懸命さ、ひたむきさ見てるともっと期待に応えたいなと思います。

さらにテニスの経験通じて、子供達が豊かな人生歩んで貰えればなとつくづく感じました。

また来週もスパルタで行きます

テーマは愛のあるスパルタで

静養に行ってきました

皆さん、こんばんは鬼軍曹です

涼しくなりましたね

やっと動きやすい季節が来ました。

夏は冬眠ならぬ夏眠していた村上コーチも、目を覚まし素晴らしい動きをしてくれるでしょう

乞うご期待

さて今週は休みを頂き、静養がてら旅行に行ってきました

場所は小田原にあるベイフォレスト小田原です。

本当は違う場所に行く予定にしてたのですが、コロナのお陰で行けなくなり小田原に変更する事になりました

でも、今回の宿は初めてなのとホームページ見ても大した情報も載ってなく、どんな所なのか楽しみなんです

いつも基本的に、余り観光はしないんですが、僕の中で小田原と言えば小田原城。

あの北条家の城。難攻不落の城と言われてましたが、豊臣勢に攻められ城を明け渡すことになった城です。

小田原に来たからには、見てみたいなと思い行ってきました

まず驚いたのは小田原城の隣に二宮神社あるんです。あの二宮金次郎を御祭神として

でも、金次郎がどうしたのって思いますよね。

軍曹のレッスン受けてるジュニアは解ると思いますが、レディポジションの構えを銅像みたいに構えて動かないって言うトレーニングしてるんです。

そのトレーニング方法を二宮金次郎って言ってます。

まあ、真面目にと言うかお遊び的なトレーニングなんですけどね

そのトレーニングは最近始めたのもあり、軍曹的には「おこんな所で金次郎しかも金次郎の神社じゃん」みたいな感じでビックリ

そして次は小田原城へ

混んでたら嫌だなと思ってましたが、意外と空いてたので城の中を見て来ました。

小田原城の説明や甲冑や刀等の展示品見ながら

城からの景色

なんせ高所恐怖症なので、「殿様達はこういう景色を見てたのかな」と物思いにふける余裕は無く一目散に退散

小田原城の敷地に居た猿

「おーシュウト。こんな所で何してんの」なんて思ったり

小田原と言えば海鮮

美味しかったです

部屋も凄く静かで、全く音がしなくお陰でゆっくり寝る事が出来、そして時間の流れがゆっくりに感じリラックスした時を過ごせました。

さいたまからも近いので、また機会あれば行ってみたいと思います

代行変わってくれたコーチ、そして居ない間、城を守ってくれたヘッドコーチ及びスタッフありがとうございます。お陰で良い静養になりました。

休み前の楽しみ

皆さん、こんばんは

お馴染み鬼軍曹でございます

暑いですね

毎年この時期が苦痛なんです。

ホント暑いの苦手

生徒さんの中には気を使って頂きOS-1の差し入れ頂きながら早く涼しくなれと祈ってる毎日です。

OS-1ホント助かります

因みに大澤コーチは軍曹以上にOS-1ガブ飲みしてます。

そんなに飲んで大丈夫なのって思っちゃう位

まあ、村上コーチにはOS-1は無縁です。

だってスプリットステップ踏まないしね

冗談は置いといてある意味プロですよ。あれが本当のプロかなんて思うことあります。

流石だなって

潰れたらプロ失格ですよね。

それを見て、出来る限り軍曹も潰れないように挑んでますが、正直綱渡りですね

この時期メインのコーチ達は、皆がキツイ時期

これ乗り切ると毎年、仲間意識深くなる感じしてます。同じ釜の飯を食ったみたいな

しかし今日もキツかった。

19時10分で終わって次の日から休みなんですが、終わって挨拶終わった瞬間・・・あ〜終わった〜〜って

冬だろうが毎週思います。

今週の責任果たしたぞ。みたいな感じですかね。

で、家に帰るわけですよ。

必ず木曜日は、妻とシャンパン飲みながら食事して、好きな音楽をボーッと聞き、1週間を振り返り反省もしたりして来週の鋭気を養うわけです。

これが毎週の楽しみというか、ルーティンになってます。

まあ、リセットボタンみたいな感じです。

まだ来週も暑いみたいですが、熱中症ギリギリのラインで踏みとどまれるように乗り越えて行きたいと思います

プロですから

by 村上