こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。<m(__)m>
今週も３秒で腰痛が治る体操をして腰痛がきつくなった方が来られました。
先月からちらほらいらっしゃるだけに気になります。
伺った話では手を腰に添えて反る運動なのですが、当然これに合わない人もいらしゃいます。
やっているうちに痛みが強くなったらやめればよいのですが
一回やってみたらその後づっと痛いらしくご本人たちにとっては大変でした。
動きを良くすることにもある程度の注意を添えて欲しいです。
(>_<)
弁天カイロプラクティックオフィス
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