弁天カイロプラクティックオフィス 冨永です。
本日ご来院いただいた皆様ありがとうございます。
仕事させていただける事、勉強できることに感謝です。
今日は、寝起きから肩こりを感じるという方がご来院されました。
寝起きから肩こり
想像してみるだけで
気分が乗らないですよね
検査してみると
原因は生活姿勢で胸椎部にゆがみと詰まりをつくっていたことでした。
運転やデスクワークでの長時間の同じ姿勢はいろいろな症状を引き起こします
ちょっとブレイクできるときは立ち上がってかかっている負担を逃がしてあげてくださいね。
筋肉のストレッチはセルフで可能ですが、
関節の動きとなるとどうしても誰かに調整してもらう必要があります。
蓄積して起こっている症状も早めにとって楽に過ごしてくださいね
弁天カイロプラクティックオフィス
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