ピーヒャラ ピーヒャラ

12月最初の、ダンス稽古！！

クリスマスソングを、と思ったのですが、

やはり楽しく明るく、この曲にしました！

たったたらりら

(パッパパラリラ?)

ピーヒャラ ピーヒャラ

パッパパラぱ！

ということで、おどるぽんぽこりんを、やりました！

なんか今年e-girls多いですね

踊りは結構難しいんですが、あまりやらない要素も入っていたりして、勉強になります。

今日はちょっと、人数少なかったかなー。

来週は、もっと来てくれるといいです。

今月のダンス稽古も、残すところあとわずか！

稽古納めの日には、アクションと合同でやりましょうという話があります。

それもまた、楽しそう。

普段ダンスしか来たこと無い子が、アクションに、またその反対も

これ、オーへそがチラリーのとこ！！

来週は、通常通りあります。

再来週は、稽古合同かも？！

またお知らせが来るとおもうので、待っててください

女出してみました@新潟

今日は、新人さんが来てくれました！

村井のお友達で、何度か現場には入ってくれていますがショーデビューはまだです。

今回進んでダンス稽古に来てくれましたー！

そんな今日は、CMソングになっている曲、テイラースイフトの、"shake it off"を踊りました！

ひとまずサビのみ。 

ノリノリで楽しい～！

イメージはアメリカのハイスクールのイケイケな女の子（笑）

あんまりこういうイケイケダンスってやってこなかったんですが…

ご覧の通り楽しかったです（笑）

女らしい動きも各々しっかり出せてましたよー！

もうちょっと楽しげな写真を！

新潟も、ダンス稽古は残すところあと２回！

来週はお休みですが、残り２回でサビ以外の部分も仕上げたいと思います！

2015年の締めくくりに、みなさんぜひ踊りに来てくださいね～！ 

では、ごきげんよう～！

こぶたのチャールストンって知ってます？@九州

11月24日(火)の九州お稽古です☀
今日は久しぶりに11名！二桁わーい🙌
稽古納めに向けた練習をスタートな日でしたのでとても嬉しかったです。
何よりデビューを無事に終えた二人も来てくれたことが嬉しかった✨
初めての現場はきつかったけど楽しかったようで(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
これからも一緒に頑張っていこー！

さぁ、今日の振りは流行りのあの曲
流行りにはちょっと遅いか…



振りは簡単めです。
が、速いやーつ！

サビはずっと同じ振りを繰り返すので手は簡単。


振りは一緒で、ステップがつきます。



しかしカッコ良くするのは難しい。
特にむずーいとこが、チャールストンというステップ。
このステップ名と流行りの曲といえば、あの曲ですね(笑)


悩む山田少年(笑)


ブレるやっぴー(笑)
稽古納めまで残り２回！
しっかり踊り込んで格好いいの披露しちゃおう！

珍しく宿題を出しました。
来週までにチャールストン練習お願いしまーす❤

今日参加できなかった人も、まだ間に合いますよ✨

今年残り少ないダンス稽古！
みんなで楽しく過ごしておわりましょー！！

堂々とね！

ダンス稽古11月の最終週

今日はnobodyの完成

ワンダーガールズです

やはり、1回目より2回目、2回目より３回目、ですね

みんな、メキメキ上達しています。

簡単な振付なので、１つ１つの形の研究しがいがあるのかも

今日はこの曲、最後の日になると思うので、フォーメーションまでつけました！

ただ歩く、堂々と！

・・・って、案外難しいですよね

シャキっと立つ！

とかも、そうですよね。

何もしてない時が、1番アラが目立っちゃいます。

こーゆーの、勉強になるなー。ガチャガチャ動く系の曲じゃないやつ、またやろうかなぁ。

振付は、みんな楽しそうにやってくれたので良かったです

来週は、クリスマスソングがいいなぁ。でも、ちょうどいいのあるかしら。

ちょっと探してみよう

フリフリする振付が多いので、腰が痛くなっちゃった、という声がチラホラ

腹筋を少し締めないと、何やる時も腰痛くなっちゃいます。

軽くいつでも締めているようにしましょう。

あと、アバラもね。

↓いい写真撮れた！！！！↓

ルリちゃんの髪が、すごいことになってます。

今日はちょうどよいくらいの人数だったかな。

今年もあと数回しか稽古ないので、みんな来てくださいね

ではまた来週風邪引かないように気をつけてくださいね

きらきらきらー！@新潟

今日も新潟スタメンが揃いました！

ターン練習を重点的にやったあと、新潟もリズトレ的なものをやりました。

どうしても、「リズムに乗れない」って人がちょいちょいいますよね。

リズムに乗れない→踊るのが嫌い

っていうのは勿体無いと思うんですけど、

リズムに乗れない→でも踊るのは好き

っていう珍しいパターンが彼。

イッシーです（笑）

今日は創作ダンスやりました！

曲は、がくはりが大好きなきゃりーの、『きらきらキラー』

まあまあテンポが早いです。

創作ダンスも苦手な人は本当に苦手で、なんにも浮かばない！って人がいますね。

そういう人はオリジナルの振りはハードルが高いと思うので、今までやったダンスのつぎはぎでもいいから考えてみましょー🌟

このメンバーでは初めてやってもらったけど、イッシー&がくはりは創作ダンス得意みたいですね！

短い時間で、きちんと仕上げてくれました！

しかもクオリティ高い！

私、感激 （笑）

1人ずつレクチャーしてもらって、

いざ本番！

何回か踊ってみて、どうもうまく繋がらないとことか、詰め込みすぎor足りさなすぎな部分が分かったところで5分だけ手直しタイムを挟んでみました。

そしたら、すっごくいいかんじになりました！

前後の繋がりとか歌詞とのリンクとかが一段階レベルアップしたと思います！

また創作ダンスやるので、ネタを考えておいてください

最後のキメポーズで、今日はお別れです。

ごきげんよう～

デビューに向けて！@九州

今日11月17日(火)の九州お稽古です！今週はお約束していた現場に使う曲練習日🎵
今週めでたくデビューの決まった二人に、その現場で使う二曲を覚えてもらいました✨


稽古も頑張ってきてくれているので、心配はしていませんが、少しでも心の準備になればいいなぁと。


二曲やりたかったのでバタバタと。


でもさすが！頑張って覚えてくれたので、きっと大丈夫✨


ダンスだけじゃなくて、出かた、

移動

お芝居も

練習できました☀
最初は緊張するかな？しないかな(笑)
記念すべきデビュー戦！
頑張っておいでー✌
この柔軟性があれば大丈夫！↓↓

全国の皆さんからも、ほのか❤れおな に応援よろしくお願いします！


さてさて、稽古納めの日にちが発表になりました。
12月15日(火)です。
年内の残りの稽古もあと数回。
今年のラストを締めくくる曲を、みんなで練習したいと思っています。
いつもは１週、やって２週くらいで１曲終えちゃうのですが、しっかり踊り込んで、形にしたいなぁと思っているところです。
そのためにも、ぜひ出席を！！
来そびれちゃってるあなたー(σ≧▽≦)σ
待ってますよ❤

ふりふり

ダンス稽古

久しぶりー！でんちゃん！！

多忙の中、きてくれました

今日は、基礎をしっかり！リズム練習も、多めにしました。

これから2月くらいまで、リズム練習多めにしようと思います

今日は、ジェリコちゃんばかり撮ってしまいました！

今日女のコらしく踊ることがテーマだったのですが、ジェリコちゃん、かなりがんばってましたからね

親川ちゃんも、沖縄から帰ってきましたよ

セクシーポーズでスタート！

ふりふり、しっかりね！

ダンス稽古で、全体的な底上げをしていきたいです！

ちょっと稽古のレベルを抑えて、基礎やリズム練習を多くします。

いま第一線でダンスできてない子たちを、ぐいぐい上手にしたいです

ゲッツじゃありません。ワンダーガールズです

来週も、ダンス稽古あります

みなさん、きてくださいね

先週と今週！@新潟

先週分と今週分まとめてアップします！

まず今日は、スタメンがくはりとイッシーが来てくれました。

とにかく、線の細い二人…

今日は寒いし、筋トレから開始しました。

筋トレ後は忘れずにたんぱく質を摂取して強い身体を作ろう！ 

そして、ダンスで使うステップの練習

イッシー怪しい…

がくはり、だいぶダンスが上達しました
その調子で頑張って 

そしていつものゲストを迎えつつ、今日は遂に…！

「あいうえおんがく」完成！！

夏から？ちょっとずつちょっとずつやって、やっと最後まで完成しました。

まだ曖昧な部分がある人はしっかり復習して来週までに忘れないようにしてね

そして、先週は…

ジェスチャーゲームしました。

以前北海道ジョイントのゆりこさんに、メルヘン向けのお芝居の稽古ってどうしてますか？って聞いたらジェスチャーゲームをやってるとのこと

かなーり盛り上がりました（笑）

回答者も動きながらやらないと寒いので途中で新ルールを編み出したりw

頑張ってジェスチャーしないと回答者が死にますw

楽しかったー！

またルールを改訂してやりましょう

では、ごきげんよう！

可愛いと思って踊ると上手になれます。

今日も、前回に引き続き、女の子らしさ満点の韓流で

おしりフリフリのとこなど、実践？に役立つ動きがたくさんあります。

新エンディングの練習もしました。

いま、現場でがんばっているメンバーに、少しでもよくなってもらいたいなー

前回より今回の方が、少しだけど上手になっていて、やっぱり継続ってだいじだなと思いました

来週も、少しだけどやりたいと思います

こっちチームの写真も撮ったはずなのにーあんまり撮れてなかった・・・

新しい方が、3名も来てくれました！

ついてゆくのが大変そうでしたけど、楽しんで踊ってくれているといいです。

稽古の最後に、

自分をカワイイ！と思って踊ると、カワイイ動きが得意になりますよ！

と言いました。これ本当！！

なので、鏡に写る自分から目をそらさずに、自分てカワイイ！！と思い込んで、踊ってみましょう

また来週おまちしています！

しゃしゃしゃんしゃー！@九州

11月10日(火)今日は受験でお休みしてた山田少年が復活！復活記念に３分間縄跳びをずっと二重跳びで続けるという荒業をやってくれました(笑)動画動くんで分かりづらいですが。


ダンスはみんなで踊る曲を🎵


写真で分かる人もいるかもしれませんね(笑)

おもしろかったー。

特に盛り上がったのが1列になってのコレ

お互いの手をピシピシ


手をつないでバランス

大騒ぎ(笑)

簡単だったのでフルコーラス覚えました✨

来週は現場に直結のあの曲を練習予定！
続々の参加お待ちしてまーす❤