10月みっか！

ダンス稽古１０月３日、きのうはK-POP


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①ストレッチ

②アイソレーション（首～胸～腰～って順番に動かすやつ！）

③クロスフロアーーー
（列になって、ターンとかしながら順番に進むやつです。）

最近は、まわってＪＵＭＰとか、ジャズの基礎みたいな感じにしてます



きのうやった踊りの動画をＹＯＵＴＵＢＥにアップしました！ちゃんとみれるかな？？？



韓流なフォーメーション移動うん、うん、いいねぇ


きっと今日あたり、みんなお尻がひとまわりキュッとなってることでしょう。。。