join to love & peace-IMG_0815.jpg


なめこ煮
海苔玉子焼き
豚肉ネギ巻き
豚肉しそ巻き醤油味
じゃこかぶラディッシュサラダwithごまドレッシング
人参玉ねぎコンソメスープ
雑穀入りごはん

ヘルシー〓
なめこ煮は美味しかったから、今度は大根も入れよう。