こんどうさんの『育ラボ～ikurabo～』元気と勇気を届けます！前向きにひたむきに！ -9ページ目

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25Jul
- #最近食べたいもの
  最近食べたいもの外国産のかぼちゃから最近ちらほら国産のかぼちゃが店頭に並ぶようになりました🎃最近見たのは、熊本産と鹿児島産これがだんだん北上するのかなかぼちゃ、最近は煮物とバターソテー作ったけど、もっともっとおいしく食べたいな今日のお弁当は夫弁当だけあれ⁉️写真撮り忘れてるちなみに豚肉のすき焼き風煮物のお弁当でした仕方ないので子猫ちゃん次はちゃんとします
24Jul
- お肌に良い食べ物Part2
  本日のおうちごはん今日のおうちごはんで一番評判が良かったのは「シャケのバターしょうゆ焼」ふわふわに焼けたし、バターとしょうゆがシャケとマッチしてごはんのおかずになりましたシャケは美容効果の高い食べ物シャケの赤色はアスタキサンチンの色で抗酸化作用があるとかそのほか、しわたるみを改善する成分や疲労回復効果のある成分などタンパク源の優等生です夏はうなぎばかりでなくシャケも夏の食べ物の仲間に入れてみて↓参考文献サーモンの秘密 – サーモンデリ株式会社中村屋s-nakamuraya.comワンタンスープは市販品餃子コーナーにあるワンタンにスープがついてるやつですスープはおかずが乏しい時にあるとなんとなく助けてもらえますよね「ニイロ」の肉球はまっくろスリッパにモップを縫いつけてみました100均製なので300円です良いところは、歩きながらお掃除できる所と歩く時とても静かな所です歩き方がうるさい人にこのスリッパを履かせてみてはどうでしょう笑笑
- 今が旬のなすを大量消費する！なす料理
  今朝のお弁当は夫弁当だけそして家で食べる3人用の置き弁全般的に美味しかったナスが余っているので消費する必要がありなす煮にしてみましたご飯のおかずにもなるしね🍚なす煮は最近はレンジで下煮してますクタクタになるまで時間がかかるからそうしておくとかなり味しみが良くなるかと🍆今回、強いてゆうならマカロニサラダのマヨネーズ感が少なかったマカロニがマヨネーズを吸うのかな今日はオリーブオイルでコーティングしたのですが、フレンチドレッシングでコーティングした時の方が時間が経ってもしっとりしてたような気がするそれか、オリーブオイル🫒の量が少なかったとか？昨日の夜は「フーチャンプル」を作ってみました味付けにもう少しなところがあったけどお麩がもちもちして美味しかった作る時に参考にしたレシピはこれ沖縄の味フーチャンプルーの作り方。メインにも副菜にも♪ - macaroni沖縄料理「フーチャンプルー」をご存じですか？麩が主役で、野菜をたっぷり食べられるひと品です。一緒に炒め合わせる具材のだしをたっぷり吸った麩は絶品！メインおかずにもおつまみにもぴったりで、レシピを覚えておくと重宝しますよ。macaro-ni.jpデザートは白玉団子にメロン🍈夫が買ってたメロンが腐りそうになってたのでぶっ込んでみましたあんこ好きな家族なので…たっぷりあんこww食べた後の1番目（高3男子）のコメントめっちゃ美味しかった‼️
23Jul
- 初めてする話（3）
  『初めてする話（1）』小林麻央ちゃんが生きていたら小林麻央ちゃんが生きていたら7/21で41歳になってたそうですそっかー41歳かー同年代だと安達祐実ちゃんとか一つ下であの広末涼子…ameblo.jp『初めてする話（2）』「初めてする話（1）」からのつづきクリニックで乳がんの疑いがあると宣告された私は大きな病院を紹介されて行った先での詳しい検査の結果疑いではなくなりました担当医…ameblo.jp「初めてする話（2）」からの続きです何のための勉強？主婦の受験勉強手術日を決める時に「この10月の終わりに国家試験があるから手術は11月の初めにして欲しい」とお願いしました先生に早急に手術する必要もないのでOKもらいました二ヶ月だったかなこの間もしんどかった手術日までは働きながら家事をして家事が終わってから夜中受験勉強をしましたなので家事はおろそかになってしまって当時夫に「飯しか作ってない」と叱られましたご飯の準備と洗濯くらいしかしてなかったから…部屋が散らかり放題だったのですその時に「その免許なんて、取ったって一銭にもならないなら何の価値がある？」そんな言い方をされました決して、寄り添ってはもらえませんでしたまぁ、自分で精一杯だったんでしょうそんな感じで２ヶ月程を過ごしてようやく試験が終わりましたその翌週に入院し手術を受けました1ヶ月間入院しました驚いたのが、退院したら冬になってた事来た時は🍂秋だったのにって笑冬服いるじゃん‼️って乳房の再生方法切除手術の後、乳房を再生して欲しかったので再生手術を希望していました中にシリコンみたいなものを詰める方法と、自分の肉とかで自己再生する方法があって私は後者を選んだので入院の期間は長かった自己再生は自分の背中の皮を使ったり片側だけの横脇の脂肪を使ったりして乳房を再生する形成外科手術ですがんを削いで取るだけなら1週間で退院できます。病室で会う人会う人が全員それでした。そのほうが体への負担もないので手術の後しばらくしたら（多分1ヶ月超）リンパまで転移しているかの検査結果がわかって（ステージ決定）私の場合はありがたい事に転移してはいませんでしただから、放射線治療も必要なく抗がん剤も必要なく自己再生手術の治療の後は10年間年に一度、経過を観察するだけですこの冬で丸7年です年に一回11月に検査に行ってるけど今年はヘルニアがどうなっているのか…これを書くにあたり過去ブログを見てみたけどやっぱり病気の事は何も書いてなかった書く余裕が無かったんだと思いますすごく長い間ブログをお休みしていました入院生活を書いてる記事や受験の事を書いてる記事がありました読んで懐かしかったです下にリンクを貼っておきますのでよかったら読んでみてくださいなぜこれを書く事に📝したのかと言えば早朝に洗濯物を干すために出たベランダの空気感で夏を感じてあの時の夏を思い出したのとネットニュースで小林麻央ちゃんの誕生日だと聞いて、当時彼女が発信するブログが入院中の私にとって心の支えだった事亡くなるまで更新したブログをリアルタイムで読んでいたし、亡くなった後も英語に翻訳されるなどしている事にうれしく思っています読んでもらった方々に是非現状に感謝してもらって、思い残す事のない人生を歩んで欲しいと思います入院前後の投稿は、事情を知ってから読むととても面白いと思います是非、今から2016年の11月を読んでみてください‼️試験日に書いた記事　秋っぽいでしょ『受験』今日給水装置工事主任技術者試験という国家試験を受験してきました。ひとりで車とばして広島市へ。終わった後の脱力感おひとりさまは、大丈夫だけど、いっぱいの人が受験…ameblo.jp2016年11月6日、術後初めての投稿　入院の理由は伏せて入院生活をレポート『大事なんだなー』食育が大切だと思う瞬間というのは、自分が、食べたくないと思う時、自分を思って、無理して口に入れる時です。それが、良いことなのかどうかわかりませんが、もしも、栄…ameblo.jp入院前に息子から「死なないで」と言われた時の気持ちを投稿　当時の記事では「死なないで」のコメントは書いておらず、◯◯で表現しています『ヒナゲシが咲きました』ヒナゲシが咲きました白い花かわいい。今朝は、いつもは憎たらしい事しか言わない息子に、優しい言葉をかけてもらって、うるうるしました。内容はヒミツ皆さん、風邪など…ameblo.jp
- 初めてする話（2）
  「初めてする話（1）」からのつづきクリニックで乳がんの疑いがあると宣告された私は大きな病院を紹介されて行った先での詳しい検査の結果疑いではなくなりました担当医は女医さんでした私は「手術するかどうかはわからない」そう言ったような気がします混乱していたのだと思います「やっと、やっとこれからって時なんです」先生の前で泣いたような気がします『転職して間がないんです。前の職場でいじめられてて…でも生活があるから辞められなくて3年間ずっと我慢して心が病むほど頑張ってやっと今の職場に就職できて今の職場ですごくよくしてもらってて…毎日すごく楽しくて今その仕事の国家試験を受ける勉強をしていてやっと、やっと今楽しくてこれからって時なんです。なのになんで、今なんですか…治療したくない手術したくないもう死んでもいい』言ってることが支離滅裂今考えると、何をどう思っていたかよく覚えてないけど金銭的に心配だったのでその次の診察には夫を連れて行ってそれで、手術することになって当時を振り返った夫が言っていたのが一番しんどかったのはがんの浸潤がどの程度かがわかる検査の結果を待ってた間だと言っていました要するにステージがわかるまでの間ですステージがわかるまで地獄ステージとは結局転移がどこまでかということでレベルが上がっていくのですが多分ですけど、手術して転移先を切り取ってがんがあるかないか顕微鏡で念入りに見るんでしょうなので時間がかかるのですが一番大切な確認作業ではないでしょうかこのあと手術の内容などは「初めてする話（3）」へ続きます『初めてする話（3）』『初めてする話（1）』小林麻央ちゃんが生きていたら小林麻央ちゃんが生きていたら7/21で41歳になってたそうですそっかー41歳かー同年代だと安達祐実ちゃんとか…ameblo.jp
- 初めてする話（1）
  小林麻央ちゃんが生きていたら小林麻央ちゃんが生きていたら7/21で41歳になってたそうですそっかー41歳かー同年代だと安達祐実ちゃんとか一つ下であの広末涼子ちゃんがいるらしい麻央ちゃんのご主人が彼女のがんを発表したのが2016年の６月だそうです当時の報道はものすごく大きかったまさに大騒ぎでした小林麻央ちゃんのこの報道は実は私にも大きな影響を与えましたまるでドライブスルーにでも今日は、これまで語らなかった私の事を少しだけ書こうと思います加熱報道が落ち着き始めた6月の終わりか7月に私も乳がんの検査をしました軽い気持ちで受けた検査の結果を聞き忘れていて、娘の病院か何かの帰りに職場の窓口に寄って会社の同僚に娘を紹介して、たまたま検査した病院がそこから近かったのでそのついでにまるで、マックのドライブスルーにでも行くみたいな感覚で立ち寄りましただって、検査してから随分経っていて何かあれば早く聞きに来いって電話がかかるはず！なんて勝手に思ってた何年生？娘と一緒に診察室に入る前に「お嬢さんは何年生？」と看護師さんに聞かれた時、嫌な予感がしたそして「お嬢さんは外で待ってようかな」と看護師さんに促されました診察室に入ると初老の先生です知り合いの助産師さんの評判を聞いて選んだ病院でした先生から発せられるこれからの言葉はきっとあれなんだろうなと…感じてこころ静かにひとりでその時を待ちましたそして先生から『乳がんの疑いがあります』と言われました割と、やっぱりそうかと受け止めたと思いますそしてこの時、私は乳がんで死ぬのかーとすごく冷静にそう思いましたつづく2016年6月はこの記事で一旦ストップしている記事は2016年10月まで休んでいました『ハムちゃんデビュー』ペットのハムスター🐹プリンちゃんです。最近、大きく育っております。大きい声では言えませんが、最近、市のアルバイトをやっております。若干の技術職ですので、時給に…ameblo.jp『初めてする話（2）』「初めてする話（1）」からのつづきクリニックで乳がんの疑いがあると宣告された私は大きな病院を紹介されて行った先での詳しい検査の結果疑いではなくなりました担当医…ameblo.jp
22Jul
- なすのケチャップ炒めが美味しくなるポイント
  2番目（高1女子）だけお弁当の日ナスが大量にあるから冷蔵庫の野菜室がいっぱい実家からもらったんですけどきゅうりやトマトはすぐ消費したのですがなすがなかなか無くならない焼きなすとか美味しいんですけどね皮とか剥くのが面倒…ナスのケチャップ炒めは割と簡単に消費できるので、今後も続きそう味付けは、少し麺つゆを入れるのと最後に粉チーズをかけることかな今日も今日も11時から子猫引き合わせがあります気に入ればそのまま連れ帰る話で見て断るひとはなかなか居ませんのでこれでさよならだと思います今日の子はこの子　三毛猫…でいいのかな今日でお別れかぁ…そう言えば今日は子供達の懇談だわ
21Jul
- 良い子にして可愛がってもらいなね
  最初のさよなら子猫の茶トラがもらわれていきました大切に育ててくださるそうですよかったと思う反面やっぱり　さみしいです（涙）新しい飼い主さんはスコティッシュを飼っていて寂しそうなのでもう1匹飼うことにしたとのこと先住ネコさんと仲良くできるといいなちっちゃいからなぁ怖がってるかなぁいっぱい泣いてないかなぁきっと、すごーく美味しいごはんをもらってぱくぱく食べてるといいな寝れてるかな…心配いっぱい可愛がってもらいなね
- 最強のタレ甘酢あんのふわふわつみれ
  体調の話からほぼ、月に一回行っている病院の日でした整形外科ねヘルニアの自然に治ってくる人もいるらしく様子を見ていたのですがだんだん良くなるどころかだんだん薬が効かなくなっていてやっぱり手術かなーって思ってますすぐの話ではないので仕事をどうするか悩むところなんですがちょっと薬を多くしてもらったのでそれが良いあんばいに効いてくれたら仕事にも行こうかなと（いつまでも無理言って休ませてもらうのも…）今日のお弁当はふたつ2番目（高1女子）の午前授業のあとの部活の為の弁当と、夫弁当学校は午前授業なんですもう夏休みですね🌻ちなみに明日は三者懇談ですけどま、その後も娘は部活するんでしょうけど今日のお弁当🍱今日も鶏胸肉でつみれを作りましたつみれの作り方はこちら　→ ⚫️このつみれ、すごく家族に評判がよくて喜ばれてます安い上に喜ばれるなんて‼️至福‼️山芋のすりおろしでふわふわになってレンコンや長ネギでシャキシャキして甘酢あんは最強の味だしねで、大葉はなくてはならない脇役で、夫弁当↓夫にはザーサイを刻んで入れておいた夕飯メニュー🥄今日は病院の帰りに買い物を済ませたので夕飯のメニューは決定してましてサザエを食べるのと（グリルで焼く？）サザエで予算オーバーなので焼きそばにしようと思ってますでは　また🖐️
20Jul
- この夏は続けるぞー！食べる肌活！
  2人分のお弁当です【追記】本日11時に中国地方の梅雨明けが発表されました！やっと、晴れたので洗濯物を外に干せます🌿今朝は2人分のお弁当と1人分の置き弁まず、2番目（高1女子）弁当から🌿夫弁当↓1番目（高3男子）の置き弁↓昨日、買い物したらやっとかぼちゃ🎃の国産が出始めてた早速夜はかぼちゃを煮ました（夫弁当に1片入ってます）絹さやも新鮮で安くて美味しそうだったので買って茹でてお弁当に入れましたスパイスコーナーに乾燥きざみゆずを売ってたから珍しくて買っちゃいました葉物が高い今日この頃でレタスが安くなってた！またゼラチン買っちゃいました主原料はコラーゲンお肌にもいいんですね効果は全く感じませんけどゼリーを作って食べる事で肌活してることになってたんですねよーーし　この夏は続けるぞー日焼けには気をつけてね🕶️【Amazon.co.jp 限定】MIVIOS トレーニングマット厚さ10mm バンド付ピラティスストレッチヨガマットエクササイズマットパフォーマンスマットミビオスみびおす AMV310 パウダーピンクAmazon（アマゾン）ヨガはしないけど、部屋にヨガマット敷いてます😅
19Jul
- 豚コマで焼肉弁当と食中毒を防ぐには
  やっつけの割に③回目の豚こまは『焼肉味弁当』にしました豚コマ①と②はこちら今日も夫弁当だけ焼肉のタレをフライパンにたらして少し煮詰めて（焦げそうになった）そこにタマネギ入れて透明的になったら肉を入れてって感じあとは🫑ピーマンを色よく味付けて（ごま油と醤油など）赤いのはいつもの紫キャベツのマリネやっつけで作ったのバレバレだね😋調理場ミニ知識梅雨入りから夏の終わりまでの期間お弁当は食べ物が腐らないようにする事が何よりも大事なことですそもそも、調理の段階で肉や魚のなまものと野菜が接触などしないように、手順に気をつけたりまな板と包丁を洗う時は縁や柄などもこまめに洗うようにしましょうとにかく水分は腐る元なのでなるべくペーパーで拭き取る温かいものは弁当の中で湯気が出て水分となるので冷めてから詰める意外に忘れがちなのが冷蔵庫から出したものをすぐに詰めるとこれも汗をかきます（プチトマト）なので、詰めるものはあらかじめ冷蔵庫から出して室温に近づけておいてください計画性を求められますが慣れてくると体が自然に覚えていきます定期的にまな板や包丁や調理台を消毒するのも大事です熱湯は消毒には有効ですが配管パイプの多くは高温に対応していないのであまり頻繁に行うと劣化を早めるかもしれませんので気をつけてくださいとは言え、調理場で熱湯使うなと言われても困りますけど…マジメな話しは疲れますねぇ🥱
- 今日は豆豆サラダのレシピ教えます
  まだ火曜なんですねまだ火曜日なんですね今週は長そうです今夜は豚コマ980円というパックを夫が（日曜日に）買ってきてたので最低でも3回に分けて使わねば…と⚫︎⚫︎思って①回目【豚とナスのみそ炒め】②回目【大根と豚の煮物】↑これ今日ね③回目【何にしようかな】豚と大根の煮物豆豆サラダとプチトマトなんか見た目アレだけどレモンティー🍋のジュレ（おしゃれな名前にしてみたよ）結果を言えば味は少し糖分が足りませんでしたこれを使ったのですが少し水を足しましたその分味が薄まったみたいですアイデアは良かったと思うのですがもうちょっと調整が必要ですそれと⚫︎⚫︎ゼラチンがなくなりました笑豆豆サラダの豆は今日は大豆でした大豆ではない日はひよこ豆です我が家では人気で特にカレーライスの時は豆豆サラダが合うんだそうです（娘談）ちなみに大豆の水煮の方が安いですけど蒸し大豆の方が水分が少ないのでおすすめですでも、大豆の水煮でも全然いけますもう天パで悩まない! あなたのクセ毛を魅力に変える方法Amazon（アマゾン）癖毛の私はとても興味あります！
18Jul
- 旬のナスと豚コマが弁当のメイン
  おはようございますて、もうお昼か毎朝していることお弁当作り今朝は1つ夫のだけ豚こまと茄子の麻婆茄子的な🎯枝豆とジャガのサラダ豆サラ紫キャベツのマリネでしたお肉がガツーんとあるからいいでしょうたぶん🪴🪴🪴だってね昨日もね昼食みんなでほっともっとだったんだけど→ほっともっとの回私と1番目（高3男子）はうなぎ弁当2番目（高1女子）はのり弁当夫は肉増しカットステーキ重820円ぜったい肉がいいらしい肉食男子だなまっ、値段はうなぎの方がお高いんですけれどオホホー🤭高校野球は先ほど敗退いたしました⚫︎⚫︎⚫︎まっいつかは負けるっしょ娘は写ってないけど📣応援頑張ったはずですお疲れさま3.【新パッケージ】イニスフリー(Innisfree) ノーセバムミネラルパクト 8.5グラム (x 1)Amazon（アマゾン）イニスフリーノーセバムミネラルパクトSは娘の必須アイテムです！一日中テカリをおさえるんだって。ティーンにとって顔のてかりは最重要らしい😅
17Jul
- 休日のからあげ
  皆んなには関係ない話だけど水曜は雨なんですねぇ雨は嬉しいんですけど（少しは涼しくなってくれると思うので）水曜の夜は、私が段取りしている地区保護者会の日なんです駐車場係もあるし、立ってなきゃならないし雨だったら傘さして、しかも足元は確か土だしべちょべちょになるし…悲しみ雨予報、ずれないかなー最近Tシャツの前だけinするの最近Tシャツの前だけをinするのが流行りと言うか、なんか当たり前と言うかそんな風潮があるけどだから、前が短くて後ろが長くなってるトップスが多いんだと思うinするのって、ムズくないですか前だけなんか、どこまで入れていいんだかわからなくなってあれ、腰の横あたりまで入れる？って入れてたらもそもそしてさやり直したりなんかしてで、何回もやって、やっとこれかな？って出来て、冷静に鏡に映る自分を見ると🪞急に恥ずかしくなったりして結局、全部出しちゃえとかなってしまう…のは私だけでしょうかはは、ちょっとしたつぶやきでしたシルクスカーフリングクリップTシャツネクタイクリップ女性用スカーフクラスプウエストバックルファッションメタルリングシャツ衣類装飾用-シルバーAmazon（アマゾン）本日のおうちごはんえー、とりあえず唐揚げを作りましたで、きゅうりを叩いて梅味噌で味付けしてみましたトマトを切って、ナスを塩もみしてみました以上でーすかき氷🍧が食べたい
- 疲れている時、暑い時はやっぱりこれです
  ☀️あぢ〜暑い時一番聞きたくない言葉ですよね〜暑くて何もしたくないでもお昼は来るこんな日はうなぎが食べた〜いあっそうだなんかで見たぞ　ほっともっとでうなぎ弁当お弁当　うな重 | メニュー | ほっともっとお持ち帰り（テイクアウト）できる、ほっともっと（Hotto Motto）のお弁当メニュー「うな重」に関する情報を掲載しております。www.hottomotto.comさぁ、買いに行こう【強化版 10本骨 & 折り畳み式】サンシェード車フロント車用サンシェード傘型車用パラソル遮光遮熱取付簡単車中泊 UVカット紫外線遮蔽プライバシー保護チタン断熱素材採用暑さ対策収納便利収納ポーチ付き(約125×65cm)Amazon（アマゾン）車も暑い😵パタパタから傘型にサンシェードを変えてみませんか？じゃ〜んなんか　思ったより大きいじゃんタレも美味しい😋うなぎも美味しい😋ご飯も美味しい😋お腹いっぱい大満足ですお弁当　うな重 | メニュー | ほっともっとお持ち帰り（テイクアウト）できる、ほっともっと（Hotto Motto）のお弁当メニュー「うな重」に関する情報を掲載しております。www.hottomotto.com家でも熱中症に気をつけてください
16Jul
- 娘、テレビに出た？！よくがんばりました
  野球応援⚾️2番目（高1女子）ちょっと、動画に映ってました❗️トロンボーン吹いてます9時から始まって今終わったところです勝利🏅予選でも校歌を歌うんですねしらんかったわー私の頃は多分なかった…県が違うからかなよく知らないけど★資生堂正規取引店　　HAKU　薬用　美白美容液ファンデ　オークル20　送料無料楽天市場アラフォー、アラフィフには美容液の入ったファンデが良いと思う。これ使い始めたら、お化粧が楽しくなった！ドラッグストアでは5000円したので、このお値段はお買い得だと思います。私も次はここで買おっと！
15Jul
- 鶏つくねをふわふわに仕上げるコツ
  梅雨明け間近梅雨明けはもうすぐですね今日から三連休という方も多いかとうちは、土曜は稼働日なので二連休ですかね部活のある2番目（高1女子）は明日は高校野球の応援です📣暑そう🥵今日は強豪校が初戦で負けるという番狂わせがあって興奮気味の娘でしたさて、娘たちの高校はどこまで勝ち進めるかな今日のおうちご飯は昨日に引き続きカレーライスでした今日は、今日作ったやつですなので、昨日のカレーではありませんよ1番目（高1男子）が、どうしても今日もカレーが食べたいと言うのでならば作って差し上げようということであ、すみませんすごく普通でデザートはクーリッシュですクーリッシュは地味に美味しい😋これ嫌いな人いるのかな今朝のお弁当今朝のお弁当はふたつとおうち弁当ひとつ娘弁当今朝も朝練鶏つくねは好評につき、再び登場今日は、れんこんを刻んで入れました超絶うまっとなるはずだけど、つなぎの片栗粉を混ぜ忘れて少し壊れ気味だったけどなんとか美味しくできたと思うおうち弁当1番目のおうち弁当これにスープと納豆がつきます楽しい週末を
14Jul
- 意外な中身の天丼
  こまごました話からなんか役員にとりつかれてます今年度ふたつの役員をしています①吹奏楽部の保護者会②高校の地域別の保護者会ふぅ〜この日曜日には夏の甲子園⚾️の予選の応援ですね📣勝ち進むと、色々しんどいやつですそれと、来週は②の保護者会も実施するのでグループLINEがなんだか混乱してます😵‍💫意味もなくしんどいしかも、勝ち進むと何度も打ち合わせがあるわけで流動的なだけに不安にかられる井村屋スポーツようかんポケットあずき 90g（18g×5本) 送料無料楽天市場野球応援にようかんってダメかな…私は好きだけど登山とかにはようかんがいいって聞いた事があります探していたらスポーツようかんなるものがあってれっきとした、その世界では有名な話なんだそうです⛰️でも、野球応援にはどうなのかな屋根もないところで炎天下になるそうです娘は小学生の時にスポーツをやってたので熱中症対策はお手のものどのくらい水筒を用意したらいいかとか多分わかってるから心配してない私は体調が不良なので行きませんが昨日の夜ご飯昨日の夜は長ネギの天丼『なんで長ネギ？』って夫に言われたけど、そんなに変かな“大山の長ネギ”というのが安売りしてたから大山（だいせん）というのは、中国山地で最高峰の山の名前です長ネギの天ぷらって美味しいって知ってたから天丼にしてみただけなんだがあっ、味付けは長ネギの天ぷらには塩🧂ご飯とか上からの若干のタレは得意の『うなぎのタレ』ですもちろん、お肉がないので豚しゃぶサラダその他もろもろ枝豆は美味しいですよねーもう食べましたこの頃少し安くなってきました両端を切って、茹でたら茹でたまま冷ますんですってね🫛🪭枝豆のいい香りは夏が来たなーと感じさせてくれます今朝のお弁当夫弁当なんだかまとまりがないイマイチなビジュですが豚しゃぶが残ったのでポテサラにして入れてみました2番目（高1女子）の弁当1番目（高3男子）の弁当まっ、みな同じです今夜の献立そして、今夜はカレーにしました昼間のテレビでカレー🍛が出たのでつい、先日もカレーだったように思うが、頑張るのもしんどかったし…カレーゼッピン中辛(175g*2コセット)【ZEPPINシリーズ】楽天市場ルーはこれだったと思う半分は4皿分だったけど、カレーの◯皿分って、絶対足りないよね少ない時ほど、すごく美味しくできるっていう法則あるよね今日もそれだったすごく美味しくて若干足りない感じ、まぁカレーは気を抜くと食べすぎるからそんな、ドキドキしながら食べる方がいいのかも知れないビールみたいなのはマンゴーゼリー&ヨーグルトゼリーとろけるラッシーマンゴー・とろけるラッシーいちご・とろけるラッシーマスカット230g×6本×3種楽天市場下は『とろけるラッシー』シリーズのマンゴーをゼリー化してみました[冷蔵]雪印メグミルクナチュレ恵 megumi 400g×3個雪メグヨーグルトめぐみプレーン特定保健用食品カルシウム乳酸菌無糖砂糖不使用トクホ乳製品まとめ買い楽天市場上はプレーンヨーグルト『恵』を使用大さじ1位のお砂糖を入れてゼリー化味はすごく良かった、大成功だったただ、ヨーグルト部分がボソボソしたから90点。熱を加えるとそうなっちゃうから調べて次は改善しますこの夏のゼリー熱はまだまだつづく
13Jul
- エビフライをお弁当に入れた時の味付けは？
  朝から頑張りました🍤朝からエビフライ作れるかなーと夜から心配してましたが（モチベーションの問題で😅）作れましたしっぽを取ってしまったのでらしくないですけどそのままだとくるって丸くなるのでお腹を割って平たくしました今はサクサクだけど、食べる時はしなっとなるんだろうな余ってないから味見できない夜聞いてみよっと　小松菜に入れるじゃこを炒っております和えてます（味付けはお醤油のみです）夫弁当から1番目（高3男子）弁当2番目（高1女子）弁当今日はタルタルソースを1人ずつ付けました（贅沢か？！）あって良かった、なかったらどうする？ソースとか入れるチューって出すやつ買っておいた方がいいような気がしてる芸能人の自殺報道は子供たちにどのくらい影響するんだろうか…心配
- 買ってよかった下着〜洗濯のたびにイライラしてませんか？
  突然ですが9割弱が女性訪問のこちら（1割の男性の方ごめんなさい）ケチなわたしが今月、買ったこれをおすすめします！ナイトブラブラジャーコットン100% バストケア無縫製脇高ブラ脇肉脇高綿通気痛くないシームレスブラおやすみブラノンワイヤーワイヤレス肩ひも太い補正下着横流れ防止楽夜ストレッチシンプル無地昼夜兼用ワイヤーなしブラノンワイヤーブラジャー楽天市場わたしはパープルを買いましたバストケア…と言うより、このタイプ、洗濯のたびにパットがずれて干す時イライラしませんか？てか、イライラするんです。わたし肩の部分に幅があるこのタイプは今、流行りのシアータイプのシャツの下などに合わせた時、健康的に見えていやらしさがなく下品になりにくいのでこの夏絶対欲しいアイテムだけど、洗濯してもずれないものがなかなか見つからなかったんですだけど、これは洗濯を繰り返しても全然大丈夫なんです🧺何度か洗濯したものがこれなぜって、パットがしっかり縫い付けてあるからもう、洗濯のたびに直す必要がありませんこれは、まさに着用においても洗濯においてもノンストレス‼️若干、手のひらのデザインがギョッとするが表からは見えないし、使用感には問題なしこの夏、シアーシャツと共に買い足してみませんか？私はパープルを買う時、本当は黒が欲しかったのですが、その時は在庫切れでした今は入荷して在庫も豊富です欠品しないうちに興味のある方はぜひご覧になってくださいませ私も早速、注文しようと思います！ナイトブラブラジャーコットン100% バストケア無縫製脇高ブラ脇肉脇高綿通気痛くないシームレスブラおやすみブラノンワイヤーワイヤレス肩ひも太い補正下着横流れ防止楽夜ストレッチシンプル無地昼夜兼用ワイヤーなしブラノンワイヤーブラジャー楽天市場