こんどうさんの『育ラボ～ikurabo～』元気と勇気を届けます！前向きにひたむきに！

今日のお弁当その2

今日のお弁当その2夫弁当↓息子弁当（高3男子）

塩サバ弁当

おはようございます昨日は体調悪く、お弁当づくりがやっとでしたと言うわけで、夕飯は準備できず、女子チームはモツ鍋を食べに行きましたちょっと、写真のタイミングを逃してしまいましたが、最後に雑炊して、めちゃめちゃ美味しかったです写真はイマイチで申し訳ないさて、昨日のお弁当メニューの復習とりの唐揚げ↑ウインナーと、ゆで卵ウインナーに、こうやって切り目を入れるとかわいいんだと！理想は中心部に黄色い丸を入れ込むとお花のようになっていいんだとか↓夫弁当↓息子弁当（ウインナー入れ忘れた）昨日は相当時間がなかった今日のお弁当

唐揚げ弁当

おはようございます寒暖差、こたえますねぇなので、近ごろしんどいです腰とか、体調が…土曜日は、かかりつけ医に行ったりなんかしましたが、結局薬でごまかすことしかできません季節のせいなら今だけでも、薬の力を借りるのもそれはそれで良いかもと思います、、、が、疲れすぎているのかなとも思います何もせず、1ヶ月くらいボーッとしてみたいそんな気分ですとはいえいゃあ、元気出さなきゃですねちいかわ占いでも見て楽しい音楽でも聴いてからだを動かして機嫌よく良い一日に

豚のレモン香味焼き

こんにちは今夜は、豚のレモン香味焼きどう考えても4人分には少ないどおしよあとは、ひじき煮とサラダブロッコリースプラウト、みんなどう思うかな「江の島参りでブラブラ乾杯！」Amazon（アマゾン）春菊のごま和えピーマンと豚肉のオイスター炒め

鶏レバー弁当

おはようございます今朝は、二番目（高1女子）が詰めたお弁当ですどうでしょうか本人は自画自賛してましたレバー煮の他は、ウインナーとか、ピーマンと豚肉のオイスター炒めですさつまいもの甘煮（市販品）もあり最近気に入ってるお弁当包みのくまさん柄さて、昨日も色々買ってしまった二番目（高1女子）が、お弁当にウインナーを入れて欲しいと言うので買いましたそれから、ブロッコリースプラウト体にいいらしく、、買いました五目ひじきミックスは一番目（高3男子）が、ひじきやら昆布やらキノコやらをメニューに欠かさず入れて！というので買いましたこんにゃくや油揚げは、節約メニューには欠かせない食材なので買いました春菊は、たまには変わった味にしようかなと思って買いました100均でサラダボウルを5枚買いました4人家族だから4枚でいいんだけど、割れると悲しいのでいつも5枚以上買うようにしてます程よい大きさのものだったので買いましたアロエヨーグルトはみんな大好きご褒美に買いました雨上がりに夕方お庭の私コーナーの草取りをしました寒い間、草も生えず、花もほぼ咲かないので放っておいたのですが、ここの所草が生えはじめたのでねしかし、雨上がりは草がすぽすぽ抜けて気持ちいいったらありゃしないしかも、蚊もいないし暑くもなく、寒くもないなんと！素晴らしい季節メダカの水草の「ホテイアオイ」が、茶色くなったまま、春になっても復活しそうにないので諦めて新しいのを2個買った仕事先で、メダカを飼ってる方から春になったら復活するって聞いてたんだけど、どうやらうちのはダメみたいで卵があったら、かわいそうなので茶色いのは捨てずに、水鉢に水を張ってひなたに置いてグリーンウォーターとやらを培養していたやつに入れておきましたグリーンウォーターとやらができているかどうかは不明です。屋外のひなたで放置すると自然発生的にできるそうですがグリーンウォーターは赤ちゃんメダカの餌になるらしいめだかは、かわいいです赤いの飼ってるんですけど、めちゃかわいいです手間かからないし（それ重要）4月からNHK BSで「あまちゃん」をやってて、それを観てます世代的にどんぴしゃで、楽しい観たことなかったので、いつか観たいなーと思ってました名作だって聞いてたから確実にハマりそうです彩堂窯 アマビエ 置物 ガラス アマビエちゃん YA-1 透明 5cmAmazon（アマゾン）860〜1,647円ポジティブ日めくりカレンダー 毎日アン ミカ (アーティストシリーズW)Amazon（アマゾン）1,485〜4,306円ポジティブ手帳2023: 365日、アン ミカ思考で幸運体質! ([バラエティ])Amazon（アマゾン）2,900〜10,244円

玄関前をリニューアルしました

昨日クレマチスを買いました3,000円くらいしましたクレマチス　ドクターラッペル？ハツユキカヅラが新芽をウヨウヨ出しはじめました今日はこれから雨が降るんでしょうかまだ、良い天気なのに↓これ、仕事中に見つけた芝桜これから、藤の花も、ツツジも、ハナミズキも見頃になりますねぇ2023 FUMITO 見るだけで幸せになる不思議な写真カレンダー 【S5】 (永岡書店のカレンダー)Amazon（アマゾン）1,320〜3,828円

ふわふわお好み焼き♡

昨日のお好み焼き春キャベツ、山芋、もやし、たまご、豚肉、イカ、お好み焼き粉…塩対応でおなじみのソルちゃん昨日の購入品【四合目】　対決！山料理！？Amazon（アマゾン）山と食欲と私　2巻: バンチコミックスAmazon（アマゾン）465円山と溪谷 2022年 11月号[雑誌]Amazon（アマゾン）968円山と溪谷 2023年 4月号[雑誌]Amazon（アマゾン）968円やまさん～山小屋三姉妹～ 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)Amazon（アマゾン）680円神々の山嶺Amazon（アマゾン）

春キャベツ

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土曜日の在庫処分弁当

おはようございます。土曜日の朝です。私は休みですが、他の3人は出勤です。ですので、いつも通り弁当作りです。たんぱく質系冷蔵庫にあるかなーと心配してましたがなんとか、イカの天ぷらとマグロカツが残っていたのでよかったですそして、お刺身かまぼこの為に買っておいたやつ飾りに使いましたいいかまぼこだからちょいもったいないがかまぼこはいたむと怖いのでさっと熱湯を通しましたそのほかは、作り置きしてたものあ、卵焼きは焼きました卵焼きも、作り置きしておいてもいいかもしれませんね娘弁当↓相変わらず、ちいかわふりかけ…かわゆす息子弁当↓えのき茸と油揚げの煮物や、もやしナムル、さつまいもの甘煮、プロセスチーズなど入ってます夫弁当↓Cabilock ガラスドーム ケーキスタンド ケーキスタンド 木製 ケーキカバー ウッドトレー 四角 透明 デザート カップケーキ マフィンパイ トレー テイクアウト 食品容器Amazon（アマゾン）3,729円資生堂 HAKU 薬用 美白美容液ファンデ オークル10 30g [並行輸入品]Amazon（アマゾン）4,450〜4,890円写真工房「森は生きている」2023年 カレンダー 壁掛け 風景Amazon（アマゾン）1,650円

この頃の高校生

こんにちは二番目（高1女子）が、いうには最近、お弁当が黙食でなくなって、みんなで一緒に食べてるそうということは、ビジュが大切ってことでたいへん、母は緊張しております一番目（高3男子）は、なんも言いませんが↓一番目の弁当しそ昆布、ご飯の上にのっけたけど大丈夫だろうかこの、クリスピーフィッシュとやらは、美味しかったのでしょうか私の分はなかったので味見できずです夜ご飯のメニューは、クリームシチューにしました最近少し肌寒いので鍋で作ったけど、温めの時に焦がすことがあるので、今日は器に入れてみた今日のクリームシチューには、ブラウンマッシュルームを入れてみたよ味見の段階ではなかなか美味しかったサイドメニューとしてサラダ↓合わないと思うけど、ひじきを煮てみた弁当に入れたけど厚揚げが入ってます

クリスピーフィッシュ弁当

おはようございます今日はクリスピーフィッシュとやらの弁当ですその他ひじき煮卵焼ききゅうりの辛子マヨ昨日のえのき茸昨日の小松菜紫キャベツのマリネ（入れてるものと入れてないものあり）

チキンカツ弁当

おはようございます今朝は、サバ缶とトマトのイタリア風🇮🇹を作ってます。夜ご飯用ですあと、サラダ🥗作ってますえのき茸と油揚げの煮物を作りましたこれも、夜用ですお弁当は、業務スーパーの鶏屋さんのチキンカツビビンバ小松菜の卵とじオクラのお浸しプチトマトおかずになるかなーと、心配ですが、黒いお弁当箱の夫はおにぎり🍙で、白い細長いお弁当箱の二番目（高1女子）はちいかわふりかけなので大丈夫かとこの後作る一番目（高3男子）の弁当はご飯の中にしそ昆布を挟みました今日は黄砂がすごいらしいのでしっかりマスクしていようと思いますもちろん洗濯物は部屋干しです今日は夜会議があるので、二番目とご飯一緒に食べれないなぁいつも「togetherしよう」って誘われる笑笑

鶏ハツ煮弁当②と昨日の反省

（上夫弁当、下息子弁当）こんにちは昨日のお弁当は、ビジュ最悪って言われたけど、鶏むねの味付けは最高だったらしい鶏むね肉を①火が通りやすいように1㎝〜1.5㎝の厚さに削ぎ切りし、塩と白砂糖をすり込み、片栗粉を少しまぶす②沸かしたお湯で3分くらい茹でる（中は少し赤いかもってくらいで止める）③火を止めてしばらく放置（10分とかかな）味付けは　ゴマだれ　醤油　塩　すった白ゴマ　からし↓昨日の↓左下が鶏むね肉今日は、レイアウト頑張った↓（ちいかわふりかけの絵がかわゆす）↑左から　ビビンバ（市販品）　小松菜の麺つゆ和え　さつまいも煮（市販品）　卵焼き　鶏ハツの煮物　プチトマトなんて言われるんだろう今日はSnow Man 2023.4-2024.3 オフィシャル カレンダー (講談社カレンダー)Amazon（アマゾン）1,723〜5,800円

鶏ハツ煮弁当

鶏むね肉のゴマだれ和え弁当

こんにちは暑いですねぇ今日のお弁当、夫弁当赤白の卵みたいになってるセンスいまいち紫キャベツのマリネたくあん、ザーサイ鶏むね肉のゴマだれ和え茹でほうれん草卵焼きひじきの梅煮うずら卵↑下が一番目（高3男子）の上が二番目（高1女子）の今日はなんか言われそうだなぁ子供らにはひじきの代わりに里芋煮入れてます↑夜ご飯用に朝作ったのは豚肉のピカタ（写真はまだ焼けてないけど）なんだか、卵がうまくくっつかないなぁ↑朝アップしたこれは、たけのこと、こんにゃくと、にんじんの煮物油揚げ入りしみしみで美味しそうもずく酢は、きゅうり入りお砂糖は入ってない酢の物ですハンディクリーナー 車載掃除機 コードレス 車用 カークリーナーパワフル 9000Pa吸引 USB 充電式 折りたたみ式 コンパクト 32分間連続稼働 低騒音 LEDライト付き 軽量 携帯便利 日本語説明付 (ブラック)Amazon（アマゾン）3,298〜4,999円電気ケトル ガラス 1.0L LEDライト付き 二重構造 火傷防止 9段階温度調節/24時間保温/空焚き防止【2023年最新】電気 ケトル ポット湯沸かし 小型 おしゃれ お手入れカンタン 紅茶 お茶 コーヒー 日本語取扱説明書付きAmazon（アマゾン）5,579〜125,659円除湿機 除湿器 小型 【2023新型 上下分離式水タンク マイナスイオン機能付き】 1000ML大容量 最大20畳まで 強力除湿 ペルチェ式 除湿機 コンパクト 狭所向け スピード乾燥 タイマー付き 七色ライト 無音運転 高性能集塵フィルター内蔵 空気清浄機 省エネ 満水時自動停止 湿気取り 梅雨対策 結露防止 カビ防止 衣類乾燥 部屋干し 下駄箱 クローゼット 洗面台 脱衣所 トイレなどに適用Amazon（アマゾン）5,458〜6,273円サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 500ml ミントグラデーション JNR-502LTD M-GAmazon（アマゾン）3,199円

たけのこをいただいたので

おはようございます昨日、実家からたけのこをいただいたので煮物にしましたこんにゃくと人参と油揚げと共にもずく酢や、鶏むね肉のさいたやつがありますね朝からバンバン仕込みしてます朝からNHKラジオを聴いてます今日の花はミヤコワスレだそうですせつない、都に残した大切な人を思う花だそうです ミヤコワスレ | 誕生日の花と花ことば（04月11日）04月11日 ミヤコワスレ（ キク科）steranet.jp

今日は始業式

こんにちは昨日は、三次市にある平田観光農園に行き、こんなの食べたり、色々食べちゃった【公式】くだものテーマパーク｜平田観光農園広島県三次市の標高500メートルの山のてっぺんで、1年中くだもの狩りをお楽しみいただけます！5月までいちご狩り開催中です。いちご狩りの他に、BBQやダッチオーブン等のアウトドア体験も充実！旬のいちごを使ったパフェやソフトクリームが食べれるカフェなど、くだものを使ったメニューが盛り沢山！marumero.com↓二番目（高1女子）と２人旅なので自撮り棒そして、日常生活、今日の夫弁当マグロカツ里芋と油揚げの煮物白菜の浅漬けナスとピーマンの揚げ浸しザーサイ、うずら卵、プチトマト↑夜ご飯の仕込み筍の細切りをさらに細かく切って合い挽き肉と混ぜて白菜と煮た材料なかったので、苦肉の策子供らは今日、始業式バタバタで一枚明日は休み明けテストだそうです

友人のお墓参りに行く2023年版

こんばんは今日は、お友達のお墓参りに年に一回、決まったメンバーで行きます19年前に亡くなった友達と、2年前に亡くなった友達2年前に亡くなった友達はそれまでメンバーだったんだけど…彼女らが亡くなった事で、残った者が、繋がらせてもらってるという気がしていますなので、ま、しんみりじゃなく、ありがたく、近況報告のイベントごとです2ヶ所のお墓参りが終わったらランチして、スィーツたべて（ほうじ茶パフェ　税込880円）※香ばしい玄米入りという感じですランチしたのはここでっかい大根のある「万田酵素」のHAKKOパークという場所因島で発酵のおもてなし HAKKOパーク - 万田発酵「HAKKO パーク」は、発酵を学べるテーマパークです。島、海、山といった因島の自然環境を活かし、よりお客様が快適にくつろいでお過ごしいただけるよう、カフェや子供の遊び場のあるガーデン、足湯、ギフトショップなどをご用意しております。mandahakkopark.comHAKKOパーク0120-851-589スィーツはここCAFE/勉強堂www.ben-kyou-dou.co.jpお友達はこれ食べたお団子じぶんで焼いて食べるのきなこだれ、粒あん、みたらし税込1,100円娘へのお土産は、彩のおはぎ1,198円（税込）オンライン購入不可美味しかったよしゃべって、しゃべって、しゃべり倒して楽しい一日でした油はね防止ネット 29cm 天ぷら名人 木柄 （ キッチンネット 揚げ物ガード 揚げ物 天ぷら 油はね 油ハネ 油とび 防止 ガード キッチンアイテム 便利 キッチングッズ キッチン用品 ）楽天市場698円これが欲しいなぁ【セット商品(set0629)】 ちいかわ ランチ5点セット楽天市場2,194円これは、小学生用だなカルメナエ　フワフワ　花つき　サボテン　インテリア楽天市場1,969円こういうの好き

クラスにおける女子の所属問題

入学式行ってきましたまとめ髪、頑張ったけどイマイチ本人の二番目（高1女子）に、どうだった？クラスと聞いたら、「女子陽キャ軍団の中に所属した」だってウケる女子の所属問題って深刻らしい今日じゃないけど、4月1日に撮影高校生活に幸あれ！

入学式もお弁当

おはようございます今日は二番目（新高1女子）の入学式入学式は午後ですが、午前にある中学の入学式に吹奏楽部が歓迎の演奏をするので、早朝集合の二番目のためにお弁当ひとつ作りました一番目は同じ高校の3年ですが休みです・あまり詰め詰めにしないで・お兄ちゃんのお弁当箱に入れてという要望により、こんな感じにしました朝から結構な雨です